Water Intake

aktivitelerinizi daha güvenli ve eğlenceli hale getirmek için hidrasyon seviyenizi yükseltin.

Genç ve taze bir cilt ile zihinsel ve fiziksel sağlığımızı iyileştirmek için hidrasyon seviyesini sürdürmek, sağlıklı ve uzun ömürlü olmamızın önemli yanı, kilo kaybı ve metabolizma düzeyinde de size yardımcı olacaktır.

Hidrasyon seviyesini yüksek tutmanın fiziksel, zihinsel ve duygusal yararları.

Kilo kaybı

Kan hacmini arttırın ve kandaki atıkları filtreleyin

Eklemler ve kaslar daha iyi performans gösterir

Yoğun egzersiz sırasında fiziksel performansınızı iyileştirin

formda, temiz ve taze kal

Güçlü zihinsel tutum

Günümüzde yoğun bir rutin yaşamda, günümüzde çoğu insanın temel günlük ihtiyaçlarını unuttuğu açıktır; hidrasyon seviyesi, zaman içerisinde hidrasyon seviyesini yüksek tutabilmek için bu yoğun rutinde hatırlatma yapmanız gerekir; bu da hidrasyon seviyeniz için su alımını güncellemenize ve hatırlatmanıza yardımcı olacaktır.

Su alımı ve günlük su hatırlatıcı ve su izleyici, belirtilen zaman aralıklarında bir bardak su içmenizi hatırlatarak su içme alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olacak, aynı zamanda ne kadar su olduğu bir insan için milimetre cinsinden günlük su ihtiyacını hesaplayacaktır. kilo, egzersiz (egzersiz), cinsiyet ve yaş parametrelerinden bahsederek günlük bazda ihtiyacınız vardır, ayrıca kişi zaman aralığını ve hatırlatma programını düzenleyebilir. gece veya gündüz veya belirli bir zamanda 20 dakika, 30 dakika, 60 dakika veya 180 dakika sonra su hatırlatma bildirimine ihtiyacı varsa.

Cam ebadı, şişe ebadı ya da özel ebat ekleyerek, su alımının hesaplanmasını artıracak, ayrıca kişisel tarihçenize de ekleyecektir. saat, bardak veya şişe ebadı ve tarihi.

Geçmiş kısmı hesaplama, daha iyi anlaşılması için grafik araştırmasıyla son gün, hafta ve aylık bazlara dayanmaktadır.

Bu nasıl kullanılır?

Ayar Ekranını Aç

Gerekli parametreleri, örneğin ağırlık, egzersiz, cinsiyet, yaş ve cam büyüklüğü.

Ayar parametrelerini doldurduktan sonra günlük su ihtiyacınızı hesaplayabilirsiniz.

AÇIK / KAPALI bildirimini açabilirsiniz

Başlangıç ​​ve Bitiş zaman çizelgesi parametrelerini ayarlayın

Zaman aralıklarını ayarla

Yukarıdaki ayardan sonra, uygulama belirtilen zaman aralıklarından sonra otomatik olarak hatırlatıcı uyarısı oluşturur

Not: - Simge ve ekran görüntüleri ve arka plan kaynakları için kullanılan grafikler ve görüntüler Creative Commons License altındadır, eğer herhangi biri grafik kaynak görüntüleri, düğmeler ve simgeler ile ilgili bir sorunla karşılaşırsa, postayla bize ulaşır [email protected] en kısa sürede kullanıcı da bize değerli geri bildirimlerini sağlayabilir.