Yoga

3D Yoganın Anatomisi

Kas ve Hareketle Yoga

Bilime Dayalı Anatomi ile Yogayı Anlayın

Derinlemesine hareket eğitimi için Muscle & Motion'a güvenen 10 milyondan fazla takipçiye katılın!

Her asananın anatomisini ve biyomekaniğini anlamak için mükemmel bir uygulama olan Yoga by Muscle & Motion ve Dr. Gill Solberg ile yoga uygulamanızın tüm potansiyelini ortaya çıkarın. İster yoga eğitmeni, öğrenci veya fitness tutkunu olun, yenilikçi 3D etkileşimli modelimiz ve uzman görüşlerimiz hareket, esneklik ve uyum anlayışınızı artıracaktır.

ANAHTAR ÖZELLİKLER:

• Yoga Asanaları ve Tedavi Edici Egzersizler Kütüphanesi

Ayrıntılı anatomik analizler, sık karşılaşılan sorunlar ve hazırlık egzersizleri içeren devasa bir poz kitaplığına erişin.

• Derinlemesine Teori Eğitim Videoları

Duruş sınırlamaları, çekirdek aktivasyonu, denge zorlukları ve daha fazlası hakkında bilgi edinin. Videolarımız karmaşık kinezyolojik kavramları net, sindirilebilir içgörülere ayırıyor.

• 3D Anatomi Modeli

İnsan vücudunu daha önce hiç olmadığı gibi görselleştirin! Döndürün, yakınlaştırın ve kasları ve eklemleri keşfedin

Bu Uygulamadan Kimler Yararlanabilir?

- Yoga Eğitmenleri ve Eğitmenleri – Her asananın net anatomik dökümlerini kullanarak güvenle öğretin.

- Yoga Meraklıları ve Öğrencileri - Tekniğinizi, uyumunuzu ve her pozu anlamanızı geliştirin.

- Pilates ve Dans Eğitmenleri – Anatomik bilgileri harekete dayalı disiplinlere entegre edin.

- Fizyoterapistler ve Kiropraktörler – Rehabilitasyona ve yaralanmaların önlenmesine yardımcı olmak için ayrıntılı görseller kullanın.

- Kişisel Antrenörler ve Fitness Koçları – Müşterilerin hareketliliği, esnekliği ve genel vücut farkındalığını geliştirmelerine yardımcı olun.

Neden Kas ve Harekete Göre Yogayı Seçmelisiniz?

- Bilginizi Derinleştirin – Her esnemenin, hareketin ve pozun ardındaki bilimi anlayın.

- Uzman Liderliğinde Videolar – Yoga ve hareket anatomisinin temel yönlerini açıklayan yüzlerce yüksek kaliteli videoya erişin.

- Kapsamlı Öğrenme Aracı – İster yeni başlayan ister deneyimli bir öğretmen olun, uygulamamız uygulamanızı dönüştürecek değerli bilgiler sağlar.

Abonelik Planları

Derinlemesine hareket eğitimi için Muscle & Motion'a güvenen 10 milyondan fazla takipçiye katılın!

Aboneliğiniz tüm yoga videolarına, asana özetlerine, hazırlık egzersizlerine, anatomik bilgilere ve çok daha fazlasına sınırsız erişim sağlar.

Aboneliğinizi yönetin ve iTunes hesap ayarlarınızdan, cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce otomatik yenilemeyi kapatın. Ayrıntılı şartlar ve gizlilik politikaları için web sitemizi ziyaret edin.

Yoga by Muscle & Motion'ı Bugün İndirin!

Daha derin, daha bilgili bir yoga pratiğine doğru yolculuğunuza başlayın.