Yoga

Günlük Yoga, Surya Namaskar, Yog Mudras ve Sağlık İpuçları hepsi bir arada uygulamada.

Günlük Yoga | Surya Namaskar | Yog Mudras | Sağlık İpuçları | Yoga Hepsi Bir Arada | Heath Fitness Uygulaması | Yoga: Günlük Yoga Egzersizi

Şimdiye kadar sizin için tek bir uygulamada en iyisi. Sadece uygulamayı takip edin ve formda kalın. Tek bir tıklamayla sağlıklı yaşam için en iyi ipuçlarını burada bulabilirsiniz. Yogasana bilgisi, Suryanamskar Bilgisi, Eller Mudra, Yeni Sağlıklı İpuçları gibi bu sizin spor pistiniz için eksiksiz bir uygulama.

Yogasana -

Uygulamanın her poster insan vücudu için büyük yararları olduğu 70 + yoga posterleri vardır. Bu uygulamada, onların yararları ile birlikte adım adım posterler bilgi sağlar.

App genelinde çeşitli Hint Yoga maddeleri içerir ve geniş bir hastalık ve her türlü gereksinime göre her kişinin ihtiyacına göre sınıflandırılır. Tutarlılık tatmin edicidir ve tüm kullanıcılar için iyi bir deneyim olacaktır. Yoga duruşları ve Yoga Hareketleri için adım adım kılavuz. Herkes için Yoga, yeni başlayanlar, kadın, erkek, oğlan, kız, çocuklar, çocuklar ve diğerleri için en iyi uygulama. Günlük bu yoga egzersizini yapın ve Hint yogalarından yararlanın.

Yogasana / yoga Kuvvetleri arttırmak için pozlar, kabızlığa yardımcı olmak için pozlar, strese yardımcı olmak için pozlar, uyumanıza yardımcı olmak için pozlar.

Egzersiz yaşamın anahtarıdır. Vücudu güçlü ve zihninden uzak tut. Bazıları, yoganın sadece rahatlamak ve sakin kalmak için olduğunu düşünse de, yoga büyük bir güç oluşturucu ve dünyadaki en güçlü insanların bazıları stresi azaltmak ve kas inşa etmek için günlük olarak yoga yapıyor. Bu uygulama size en iyi Yoga / egzersiz kurallarını verir.

2.Surya Namaskar -

Surya Namaskar veya Sun Selamlama, incelikle bağlanmış asanalar dizisine dayanan bir Yoga ısınma rutinidir.12 Her gün uygulanıyorsa, döngü başına uygulanan Surya Namaskar sağlık açısından büyük faydalar sağlar. Bu uygulama, bu asanaları kolaylıkla kullanmanıza yardımcı olur.

3.Yog Mudra

Bir mudra, Hinduizm ve Budizm'de sembolik veya ritüel bir jesttir. Bazı mudralar tüm vücudu içerirken, çoğu el ve parmaklarla yapılır. Bir mudrā, Hindistan dinlerinin ikonografisi ve manevi pratiğinde kullanılan manevi bir jest ve enerjisel bir otantiklik damgasıdır.

Yog Mudra size Mudra'nın yararlarını ve ipuçlarını sunar. Bu uygulama tüm önemli mudras kaplı. Gyan Mudra, Shoonya Mudra, Akash Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Varun Mudra, Surya Mudra.

Sağlık İpuçları -

Burada Günlük Sağlık İpuçları, Sağlık Bilinci, Hastalık ve Koşullar hakkında Sağlık bilgisi, Masaj Bitkisel Ev Çareleri, Ayurveda, Sağlık Bilgisi bulacaksınız. Günlük Sağlık İpuçları, Kapsamlı Sağlık İpuçları ve Sağlıklı Yaşam için Farkındalık sağlar. Her gün güncellenen Önemli Ücretsiz Sağlık Bilinci İpuçları bulacaksınız. Bu yeni başlayanlar uygulaması için en iyi yoga.

Daha fazla bilgi için Yoga Günlük Egzersizi indirin.