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幽默幽默的應用從各種社交媒體的故事
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笑為心理和身體健康的好處
- 笑聲提供免費的身體和情感釋放的手段,你會發出笑聲後感到清潔。
- 能夠形成積極的想法,因為笑聲會摧毀憤怒,壓力和其他消極情緒。
- 將“威脅”的視角改變為“挑戰”,從而消除恐懼,不信任自己。
- 燃燒卡路里而不意識到。你知道嗎,笑了15分鐘會燒50卡路里的身體?
- 預防應激激素的發展和促進免疫系統形成細胞。
- 笑聲將訓練膈肌的肌肉,以滋養心臟。你知道嗎,笑100次相當於15分鐘的自行車?
- 你周圍的健康人,因為笑是傳染性的,所以它可以減少他們的壓力水平。
- 樂觀的人往往比悲觀主義者更健康和抵抗疾病,他們更容易大聲笑。
- 積極的精神擁有,樂觀的人有更大的機會長壽,因為他們總是期待好的事情發生。
- 它可以立即改善你的心情。你知道嗎,笑刺激2000相當於吃巧克力吧?
所以沒有再思考了,讓我們邀請你的親戚下載這個機智的幽默,這將使你的日子充滿了幸福的微笑。
謝謝。
Last updated on 2017年05月09日
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1000有趣的故事機智
3.0 by Phuocthara
2017年05月09日