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可在安卓獲取AB Performance的歷史版本
健身專業人士的領先應用程式。
AB 表現訓練應用程式 專為幫助您實現更健康的生活方式而量身定制的終極健身應用程式。無論您想要增強肌肉、燃燒脂肪還是兩者兼而有之，AB Performance 都適合您的日程安排，並提供您實現健身目標所需的工具和支援。
你會得到什麼？
加速結果：根據您的目標和需求客製化運動計畫、膳食計畫和補充劑清單。
燃燒脂肪並保持健康：養成持久的習慣，無需限制飲食或運動。
增強肌肉：量身訂製的運動和飲食計畫可幫助您增強所需的肌肉質量。
AB性能特性：
個人化運動計畫：針對特定肌肉群來塑造您夢想的體格。
個人化飲食計畫：根據您的目標制定膳食，提供所需的熱量和大量營養素。
靈活且適應性強：超過 200 種飲食計劃，包括膳食交換、適應性強的購物清單和應用內營養日誌。
每週檢查：透過私人教練的每週調整來保持動力。
計畫更新：每月更新，讓您的計畫保持挑戰性和有效性。
應用程式內鍛鍊追蹤：追蹤個人記錄、組數、次數和體重以監控您的進度。
私人社區：獨家訪問 AB Performance 社區以獲得支持和聯繫。
支援：隨時發送電子郵件或訊息詢問有關補充劑、計劃、運動或營養的問題。
準備好改變你的生活了嗎？立即下載 AB 效能應用程式。
最新版本7.131.2更新日誌
Last updated on 2024年08月01日
First release of AB Performance
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AB Performance
7.131.2 by cba-pro2
2024年08月01日