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健身應用程式
使用 Able Coach 開啟您的健康之旅，這款綜合應用程式旨在幫助您走上最佳健康之路。 Able Coach 提供基於科學的個人化計劃，根據您的生物學和生活方式量身定制，並提供一對一的健康指導，幫助您實現持久的體重目標和最佳的代謝健康。
主要特徵：
私人教練：經過認證的健康教練的個人化支持和指導，他們將幫助您引導您的健康之旅，設定可實現的目標並保持積極性。
個人化飲食計畫和食譜：專為您量身訂製的飲食計畫和美味食譜，以及方便的購物清單，讓健康飲食變得輕而易舉。
膳食追蹤：輕鬆追蹤您的每日營養攝取量並監控您實現飲食目標的進度。
鍛鍊練習：存取包含詳細說明和影片的鍛鍊練習庫，以確保正確的形式和技術。
活動追蹤：透過整合的活動追蹤功能密切關注您的日常活動並監控您的整體健身進度。
身體統計數據：使用我們全面的身體統計數據追蹤器追蹤您的身體測量數據，並了解您的身體隨著時間的推移如何變化。
設定目標和習慣：利用我們的目標設定和習慣追蹤功能設定可實現的目標並建立健康的習慣。
與 Google Fit 整合：將您的健康和健身數據與 Google Fit 無縫同步，以全面了解您的健康狀況。
立即與 Able Coach 一起改變您的健康之旅。請造訪我們的網站以了解更多資訊：https://ablecoach.app
法律資訊：
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最新版本7.174.0更新日誌
Last updated on 2025年04月12日
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Able Coach
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2025年04月12日