Able Coach

Ứng dụng tập thể dục

Mở khóa hành trình hướng tới sức khỏe và thể chất của bạn với Able Coach, ứng dụng toàn diện được thiết kế để hỗ trợ bạn trên con đường đạt được sức khỏe tối ưu. Able Coach cung cấp một chương trình cá nhân hóa, dựa trên cơ sở khoa học, phù hợp với sinh học và lối sống của bạn, được hỗ trợ bằng huấn luyện sức khỏe 1-1, để bạn có thể đạt được mục tiêu cân nặng lâu dài và sức khỏe trao đổi chất tối ưu.

Các tính năng chính:

Huấn luyện viên cá nhân: Nhận hỗ trợ và hướng dẫn cá nhân từ các huấn luyện viên sức khỏe được chứng nhận, những người sẽ giúp bạn định hướng hành trình sức khỏe của mình, đặt ra các mục tiêu có thể đạt được và luôn có động lực.

Kế hoạch bữa ăn & Công thức nấu ăn được cá nhân hóa: Kế hoạch bữa ăn phù hợp và công thức nấu ăn ngon được tuyển chọn chỉ dành cho bạn, cùng với danh sách tạp hóa tiện lợi giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên dễ dàng.

Theo dõi bữa ăn: Dễ dàng theo dõi lượng dinh dưỡng hàng ngày của bạn và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu ăn kiêng của bạn.

Bài tập luyện: Truy cập thư viện các bài tập luyện với hướng dẫn chi tiết và video để đảm bảo hình thức và kỹ thuật phù hợp.

Theo dõi hoạt động: Theo dõi các hoạt động hàng ngày của bạn và theo dõi tiến trình tập luyện tổng thể của bạn bằng các tính năng theo dõi hoạt động tích hợp.

Chỉ số cơ thể: Theo dõi số đo cơ thể của bạn và xem cơ thể bạn biến đổi như thế nào theo thời gian với công cụ theo dõi chỉ số cơ thể toàn diện của chúng tôi.

Đặt mục tiêu & thói quen: Đặt mục tiêu có thể đạt được và thiết lập thói quen lành mạnh với các tính năng theo dõi thói quen và đặt mục tiêu của chúng tôi.

Tích hợp với Google Fit: Đồng bộ hóa liền mạch dữ liệu sức khỏe và thể chất của bạn với Google Fit để có cái nhìn tổng quan hoàn chỉnh về sức khỏe của bạn.

Hãy thay đổi hành trình chăm sóc sức khỏe và thể chất của bạn với Able Coach ngay hôm nay. Truy cập trang web của chúng tôi để tìm hiểu thêm: https://ablecoach.app

Thông tin hợp pháp:

Điều khoản & Điều kiện: https://ablecoach.app/terms-conditions/

Thông báo về quyền riêng tư: https://ablecoach.app/privacy-policy/

Trung tâm trợ giúp: https://ablecoach.app/help-center/