關注你的身心健康，讓你減少熒幕使用時間:ActionDash

助你一臂之力，為你管理手機應用程式用量，在電子泛濫世代照顧好你的身心健康。

✔️ 全球坐擁超過一百萬位用戶，一起戒掉手機癮

✔️ 影響力獲得 Google 肯定，成功躋身 Play 商店的「必備應用程式」行列

✔️ 支援多達 17 種語言，包括英文、德文、西班牙文、法文等

《ActionDash》貫徹前一代應用程式《Digital Wellbeing》的開發理念，在 Android 平台上正式發佈，致力為廣大用戶帶來更強大的影響力。《ActionDash》目標明確一致，就是幫助你重新掌握生活平衡，不被手機干擾日常步伐，努力戒掉手機癮。我們會顯示你最常用的應用程式，計算你的使用時間，幫助你自制自律，提高工作效率。你也可以設定應用程式用量上限，啟動「專注模式」功能。

《ActionDash》為你帶來莫大好處：

📱 減少熒幕使用時間

🔋 集中注意力

🛡 減少被干擾的次數

🔔 找出通知量頻繁的應用程式

💯 提升個人效率和工作量

🤳 更容易遠離網絡世界

⌚ 告別低頭族生活

📈 成為身心更健康的電子產品用戶

📵 戒掉手機癮，妥善管理熒幕使用時間

👪 與家人共聚天倫，享受更多獨處時光

💪 掌握生活平衡，減少虛耗時間在電子產品上

✦ 主要功能如下：

每天為你提供基本概覽，讓你了解自己使用電子產品的習慣：

★ 熒幕使用時間：統計每個應用程式的使用時間

★ 應用程式開啟紀錄：計算不同應用程式的使用次數

★ 通知紀錄：記錄你收到的通知次數

★ 熒幕解鎖紀錄：計算你查看手機或解鎖熒幕的次數

★ 休眠模式：預定你的休眠時間，以停用指定的 App

集中注意力，保持自律：

★ 專注模式：一鍵暫停任何讓你分散注意力的應用程式，讓你更專心一致。你也可以安排指定時段，自動啟用「專注模式」，無論你在工作、學習還是在家活動，都可以讓你減少被手機干擾的情況。

★ 應用程式用量上限：設有暫時封鎖功能，讓你遠離任何超過用量上限的應用程式，集中注意力。

為你進一步分析，提供深度體驗：

📊 統計熒幕使用時間

📊 計算你的平均用量

📊 顯示全球用戶的平均用量

📊 計算你的應用程式時段用量

● 我們重視你的意見

感謝你選用《ActionDash》！希望你可以在 Google Play 為我們評五顆星。你的評分是我們的強大後盾，讓廣大用戶信賴我們，建立良好口碑。如果有任何意見或建議，歡迎隨時與我們聯絡。

● 聯絡我們

我們非常樂意聆聽用戶的意見！若有任何疑難或改良建議，歡迎電郵至 actiondashapp@gmail.com 與我們聯絡。

本應用程式由 Sensor Tower 全力支援。