Addominali Scolpiti Workout

雕刻腹肌鍛煉一個平坦的腹部和雕刻

Scopri il programma completo Addominali Scolpiti Workout.

I programmi di allenamento sono stati studiati dai nostri trainer per permetterti finalmente di raggiungere il tuo obiettivo: ottenere un addome tonico e scolpito

Oltre 80 esercizi da fare a casa tua o in palestra. Decine di esercizi a corpo libero senza attrezzi da fare a casa e decine di esercizi con macchine e attrezzi da fare in palestra.

Il personal trainer virtuale di EvolutionFit ti guiderà mostrandoti gli esercizi e gli allenamenti da eseguire.

IL NOSTRO ARCHIVIO ESERCIZI

Consulta l'archivio esercizi e impara ad allenarti in modo corretto

- Oltre 80 esercizi

- Video 3D, mappe muscolari e istruzioni

- Esericizi base, intermedi e avanzati

- Esercizi per allenarti a casa e in palestra

I PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

Scopri i 3 programmi di allenamento studiati per te a seconda del tuo livello: principiante, intermedio e avanzato:

- 3 livelli di difficoltà

- Ogni livello dura 12 settimane

- Aumenta la difficoltà ad ogni allenamento

- Usa il player per vedere l'allenamento da eseguire

SFIDA TE STESSO

Vuoi metterti alla prova con un allenamento estremo? Scopri la funzione Sfida te stesso!

- Scopri la nostra sfida su 30 livelli

- La difficoltà aumenta ad ogni livello, ce la farai?

CREA LE TUE SFIDE

Costruisci le tue sfide e dai sempre nuovi stimoli ai tuoi allenamenti

- Se non ti basta ancora, crea le tue sfide

- Usa oltre 80 esercizi per creare le tue sfide

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