At Home HIIT Fitscope Bootcamp

橢圓機、划船機、自行車、跑步機、普拉提、腿部、手臂和腹部鍛煉

使用 Fitscope 改變您的家庭鍛煉程序——您的室內健身室有助於最大限度地發揮健身器材的功能。

從我們的免費計劃開始，然後升級到專業計劃，以獲得無限的鍛煉選擇、藍牙集成等！

這些直接來自 Fitscope 洛杉磯工作室的有氧運動、力量訓練和高強度 HIIT 鍛煉專為所有室內設備設計：

- 橢圓機

- 固定自行車

- 跑步機

- Max Trainer®

- 划船機

- 垂直登山者

- 空氣和靠背自行車

- 功能訓練師

- 啞鈴

- 拉桿

- 壺鈴

- 瑜伽墊和普拉提墊

- 和更多！

無論您是想減肥、增強力量，還是只是想保持體形，Fitscope 都會通過應用程序中顯示的實時性能數據來幫助您實現目標，以跟踪您的進度。

在您的手機、平板電腦、安卓電視和筆記本電腦上點播數百個由教練指導的低衝擊、節奏和 HIIT 在家鍛煉課程，或下載並在任何地方離線觀看 - 無需健身房！

▶ 智能健身房技術整合 ◀

[兼容大多數設備品牌]

Fitscope 鍛煉適用於所有設備品牌，包括 Bowflex、Life Fitness、Matrix 等。在家里或當地的健身房按需進行工作室鍛煉，例如 Planet Fitness、Crunch Fitness、LA Fitness、Gold's Gym、Snap 和 Lifetime Fitness。

[ Ftms 藍牙連接 ]

通過連接到 FTMS Bluetooth® 兼容健身設備（包括 Bodycraft®、Horizo​​n®、Concept2®、Ovicx®、Xterra® 和 Xebex® 等品牌），使用 Fitscope 應用程序實時跟踪您的表現。

▶ 每天都有新課程 ◀

[ 高強度室內單車課程 ]

Peloton 自行車和 SoulCycle 愛好者會喜歡 Fitscope 的高強度鍛煉和室內自行車課程，專為與 iFit NordicTrack 橢圓機和其他流行的固定自行車一起使用而設計。這些高能量健身自行車鍛煉將挑戰和調理您的下半身，同時增強心血管功能。

[ Hiit 訓練營課程 ]

通過 Fitscope 的自行車、靠背、橢圓機、跑步機、划船和空中自行車課程體驗高強度間歇訓練 (HIIT)，所有課程均以體重和啞鈴練習為特色，以增強力量。如果您是 Crossfit、Barry's、Pure Barre、Lululemon Mirror、P90X、Les Mills、Army PRT、Centr by Chris Hemsworth、Chloe Ting、F-45、Orangetheory 或健美愛好者，您也會喜歡 Fitscope HIIT 鍛煉。

[ 牆壁和墊子普拉提 ]

使用各種重複範圍和強度水平的這些俱樂部質量普拉提課程進行鍛煉。您將專注於增強核心力量、提高靈活性以及增強整體身體控制和意識。

[ 跑步機鍛煉 ]

HIIT 跑步機課程通過燃燒卡路里的鍛煉幫助您達到減肥目標，這些鍛煉可以提高您的力量步行以減輕體重或跑步耐力和適合跑步機的速度。

[ 手臂和腿部鍛煉 ]

使用啞鈴、壺鈴、大滿貫球、阻力帶，甚至深蹲和俯臥撑挑戰以及無器械鍛煉等各種鍛煉來調理和加強您的下半身和上半身。

[ 伸展和恢復 ]

從高強度鍛煉中休息一下，專注於靈活性和放鬆。 Fitscope 結合了拉伸技術和放鬆練習來幫助您恢復。

[ 臀部鍛煉 ]

通過沙漏鍛煉、深蹲、平板支撐、弓步和臀橋來塑造臀部，幫助您打造理想的沙灘身材。

[ 適合老年人的鍛煉 ]

嘗試鍛煉程序以提高耐力、力量和平衡能力，包括步行、橢圓機、低衝擊自行車和臥式自行車鍛煉。

[解鎖無限訪問]

從我們的免費計劃開始。升級到 Pro 計劃以獲得無限制的課程訪問和 FTMS 功能。 Fitscope 提供自動續訂月度訂閱和免費試用。付款將在確認購買時記入您的 Playstore 帳戶。