Bloom

正念與冥想

歡迎使用Bloom，這是一款冥想和睡眠應用程序，旨在幫助您Bloom成為自己更好的版本！

使用Bloom，準備好體驗更深的睡眠，更低的壓力水平和更輕鬆的生活方式。我們策劃了有指導的冥想，平和的音樂，正念的運動和體驗。

您可以通過多種方式進行冥想和注意，Bloom將幫助您發現最適合您的方法。

專用使用Bloom會鼓勵您的思想和感覺按照特定的模式移動。

隨著時間的流逝，您將意識到自己的想法，並學習如何捕捉負面的想法，並將其重構為正面的和振奮的。這會產生一種鎮定感，可能導致血壓降低，血液皮質醇水平降低，心率降低，壓力減輕，焦慮，排汗，血液循環改善，幸福感以及獲得更深層的放鬆，這只是其中的一部分Bloom將提供許多好處。

Bloom提供了許多有效的策略來減少壓力，焦慮，沮喪和憤怒。您將隨時學習如何解決不堪重負和過度活躍的思想並找到內心的平靜。

特色：

-數以百計的引導冥想，以幫助減輕壓力，焦慮和不堪重負

-專用睡眠區

-特定的呼吸活動

-旨在鼓勵正念的鎮靜運動

-旨在鼓勵正念和學習的Bloom Talks

-日常工具

-跟踪您的進度和冥想所花費的時間

-7鼓勵和發展冥想和正念練習的課程

-大量的環境音樂和輕鬆音樂可幫助您集中精力，放鬆身心併入睡

-每日提醒以幫助您成長和發展成為一個更好，更健康和更​​幸福的人

-使用HealthKit跟踪正念並幫助更好地了解和管理您的健康

訂閱條款和條件：

訂閱提供每月，每季度和每年的訂閱。購買此訂閱後，您將立即獲得整個應用程序中所有Bloom內容的訪問權限。

除非在當前期間結束前至少24小時關閉了自動更新，否則Bloom訂閱會自動更新。您的帳戶將在當前期間結束前的24小時內，按照列出的價格向您收取續訂費用。訂閱可以通過Play商店>菜單>訂閱進行管理。免費試用期中任何未使用的部分（如果提供）將在用戶購買該出版物的訂閱（如果適用）時被沒收。

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