下載 APKPure App
可在安卓獲取Wholesome Wellness的歷史版本
通過即時反饋提高您的寫作技巧
歡迎使用 Wholesome Wellness，這是一款綜合性應用程序，可幫助您實現整體健康並過上更健康、平衡的生活。潛入一個充滿健康實踐、專家指導和賦能資源的世界，滋養您的思想、身體和靈魂。無論您是想改善身體健康、增強心理健康，還是與自己建立更深層次的聯繫，Wholesome Wellness 都在這里為您提供支持。
特徵：
個性化健康計劃：量身定制您的健康之旅，以滿足您的獨特需求和目標。 Wholesome Wellness 提供由健身、營養、正念等方面的認證專家設計的個性化健康計劃。遵循包含日常鍛煉、膳食計劃和自我保健做法的結構化計劃，以改善您的整體健康狀況。
正念和冥想：通過引導正念和冥想練習找到內心的平靜和安寧。發現各種冥想技巧、呼吸練習和放鬆技巧，它們有助於減輕壓力、提高自我意識並促進頭腦清晰。
營養和健康食譜：探索大量的營養食譜、膳食計劃和飲食技巧，為您的身體補充有益健康的營養。無論您是在尋找體重管理策略、特殊飲食，還是只是想做出更健康的食物選擇，Wholesome Wellness 都能為您提供所需的指導和靈感。
最新版本1.4.91.10更新日誌
Last updated on 2024年03月27日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻譯中...
Wholesome Wellness
1.4.91.10 by Education DIY4 Media
2024年03月27日