Enso Calisthenics

自重訓練定制計劃

使用 Enso 體重訓練系統獲得健康和強壯，無論您的健身水平如何，都可以立即存取自訂計劃。

透過您自己的客製化計劃和超過 270 個帶有影片和說明的練習，Enso Calisthenics 將幫助您成為最好的自己！

在家中、健身房或任何地方進行訓練，只需最少或無需任何設備。

我們的正念和漸進方法旨在幫助任何人實現他們的目標，無論他們的健康水平和個人背景如何。

您最終可以使用正確的計劃安全有效地進行訓練。

我們的定製程式系統：

• 接收真正適合您程度的個人化課程。

• 我們的專業評估系統將快速確定您的拉、推、腿部、核心力量和耐力水平，以及您的移動需求。

• 完成計劃後，只需再次進行評估即可根據您的新結果接收新計劃。這將確保您始終使用完美適應的計劃進行訓練。

• 我們的計劃結構簡單明了，可以輕鬆地讓您一次訪問每週的每項鍛煉，沒有任何驚喜，也沒有什麼需要“解鎖”的。只是純粹的透明度。

• 我們保證這裡沒有人工智慧，您的程式不是由機器人設計的。相反，我們依靠精心策劃的評估和基於極其高效的 Enso Calisthenics 方法的演算法來為您制定完美的計劃。

為什麼選擇恩索健身操？

• 在Enso Calisthenics，我們相信獲得結果的最快、最可靠的方法是透過專注於力量和靈活性來讓您真正健身，無論您的目標是減肥、增強肌肉還是改善整體健康。

• 我們的方法始終將您的健康放在第一位，利用自重訓練來塑造超級健康的身體，同時從不犧牲安全性並考慮每個人的狀況。

• 我們的黃金法則之一是絕不跳過步驟。透過學習以正確的節奏進行訓練，我們確保我們始終擁有足夠強大的基礎來持續進步，並且受傷風險接近零。

• 我們的訓練系統所需的設備很少且價格低廉，事實上，大多數初級和中級練習無需任何設備或只需幾個訓練帶即可完成。如果您不想購買任何訓練工具，我們甚至會提供您家裡肯定有的替代品清單。

訂閱和條款

- 您只需每月 9.99 美元或每年 79.99 美元即可獲得完全訪問會員資格。

- 這將使您能夠訪問我們所有的主要內容，包括我們的客製化計劃、技能培訓、鍛鍊和文章庫。

- 訂閱後您將獲得 7 天免費試用，無需任何承諾！

快點吧，未來的自己正在等你開始你的計畫！

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