Meditation Timer: Calm & Free

簡單易用的無指導冥想，有助於身心、健康和緩解焦慮

使用 ez 冥想計時器應用程序，無引導的冥想和正念從未如此簡單。更好的是——它是免費的。

開始使用我們的 ez 冥想計時器應用程式來改善您的心理健康。我們簡單、實用的冥想計時器讓冥想變得更容易。

我們的應用程式專注於透過提供易於使用和簡化的體驗來改善您的無引導冥想。為您的健康帶來平衡：身體和心靈。透過冥想來練習感恩，擺脫壓力，並選擇你的心理健康。

✨主要特點概述：

- 簡單易用的計時器

- 從我們廣泛的聲音選擇中進行選擇

- 在您的個人資料中追蹤冥想進度

- 將朋友添加到您的社區以查看他們的冥想進度

- 手動記錄額外的會話

- 編輯進度數據

✨我們的使命：

我們想要創建一個以無引導冥想、正念和社區為中心的簡約應用程式。我們希望我們的應用程式鼓勵您每天花幾分鐘時間，優先考慮自己和心理健康。

我們相信冥想可以引導人們過上更快樂、更健康的生活，我們希望我們的應用程式能夠幫助其他人在尋找平靜和積極性、練習感恩以及管理焦慮和壓力的個人旅程中。

我們相信冥想適合每個人。我們的應用程式是為初學者和經驗豐富的從業者創建的。透過練習冥想，人們可以：

- 他們的心理健康狀況

- 正念

- 減少焦慮

- 緩解壓力

- 感激

- 自愛

- 同情

- 改善睡眠品質

- 自我意識

- 積極性

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✨簡潔、簡約的應用程式：

- 簡單直覺的定時器選擇工具

- 從多種聲音中選擇在計時器運作時播放，或選擇「無聲音」。

- 乾淨的介面來查看和編輯您的無引導冥想進度數據

✨透過檢查您的以下內容來追蹤您的無引導冥想進度：

- 目前連續天數

- 最大連續天數

- 總會話數

- 平均會話時長

立即下載，踏出邁向更健康、更快樂的第一步！