Meditation Timer: Calm & Free

简单易用的无指导冥想，有助于身心、健康和缓解焦虑

使用 ez 冥想计时器应用程序，无引导的冥想和正念从未如此简单。更好的是——它是免费的。

开始使用我们的 ez 冥想计时器应用程序来改善您的心理健康。我们简单、实用的冥想计时器让冥想变得更容易。

我们的应用程序专注于通过提供易于使用和简化的体验来改善您的无引导冥想。为您的健康带来平衡：身体和心灵。通过冥想来练习感恩，摆脱压力，并选择你的心理健康。

✨主要特点概述：

- 简单易用的计时器

- 从我们广泛的声音选择中进行选择

- 在您的个人资料中跟踪冥想进度

- 将朋友添加到您的社区以查看他们的冥想进度

- 手动记录额外的会话

- 编辑进度数据

✨我们的使命：

我们想要创建一个以无引导冥想、正念和社区为中心的简约应用程序。我们希望我们的应用程序鼓励您每天花几分钟时间，优先考虑自己和心理健康。

我们相信冥想可以引导人们过上更快乐、更健康的生活，我们希望我们的应用程序能够帮助其他人在寻找平静和积极性、练习感恩以及管理焦虑和压力的个人旅程中。

我们相信冥想适合每个人。我们的应用程序是为初学者和经验丰富的从业者创建的。通过练习冥想，人们可以：

- 他们的心理健康状况

- 正念

- 减少焦虑

- 缓解压力

- 感激

- 自爱

- 同情

- 改善睡眠质量

- 自我意识

- 积极性

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✨简洁、简约的应用程序：

- 简单直观的定时器选择工具

- 从多种声音中选择在计时器运行时播放，或选择“无声音”。

- 干净的界面来查看和编辑您的无引导冥想进度数据

✨通过检查您的以下内容来跟踪您的无引导冥想进度：

- 当前连续天数

- 最大连续天数

- 总会话数

- 平均会话时长

立即下载，迈出迈向更健康、更快乐的第一步！