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可在安卓獲取健身運動指南的歷史版本
讓初學者在健身房進行練習！
"“在健身房中獲得最佳的初學者練習！
您需要努力工作，但您還需要聰明地工作。
此應用程序不僅是為了真正觸及過重量的真正初學者。它也適合任何休假休假培訓的人。
自定期去健身房以來已經有多長時間了？六個月？一年？ 5年？不用擔心：以下例程將使您在短短的幾週內猜到它。讓我們開始工作。
您醒來，淋浴，吃蛋白質包裝的早餐，然後前往健身房。您在跑步機上快速行走一個小時，在胸部壓力機上散裝，做幾套捲髮，弓步疲憊，然後回家。另一天，同樣的事情。沖洗，重複。
聽起來有點熟？我們敢打賭它不起作用。
在這些應用程序健身鍛煉視頻中的練習中，充分利用您在健身房的時間。”"