Hapkido技術

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Hapkido是一個韓國武術集中在拳，踢，投連鎖。 Hapkido班通常有一些武器訓練（即與工作人員，手杖和劍）。 Hapkido也強調循環運動，不抵抗的運動和對手的控制。與韓國的跆拳道武術不同，Hapkido一般不使用形式和模式作為訓練的一部分。這裡可以學習hapkido技術列表Hapkido技術＃1：錘鎖護送姿態：防禦始於戰鬥hapkido意識位置，藝術的簽名戰鬥姿勢。這和拳擊手的立場很相似，只是你的雙手微微張開。策略：在你避開一拳之後，暫時控製手臂，這樣他就不會再打你了，用手掌把他狠狠的揍了一頓。這使他的錘鎖。速度：迅速移動到錘鎖位置，所以他沒有時間從手掌恢復到臉部。鎖定：有兩步過程。首先，把你的左前臂靠在男人的右前臂上，當你握住他的手腕的時候，把手臂向後推，直到肘部在肩後。其次，用左前臂對上臂施加壓力，同時利用被困在手腕後面的手腕。然後鬆開抓住的手腕，這樣你就可以用空閒的手來抓住其他東西，比如抓住人的喉嚨。 Hapkido技術＃2：Armbar Takedown和S-Lock姿態：上述的戰鬥 - hapkido意識位置。策略：攻擊者打開一個正確的拳頭，你用你的主手轉向內側。然後把手腕套住，並用左手掌將他釘在頭上。速度：雖然他仍然搖擺不定，過渡到armbar移除。 1號鎖：牢牢抓住他的手腕，將另一隻手的刀刃放在他的上臂上。在扭動手腕並向上拉手腕，直到對著臀部，對三頭肌肌腱施加壓力。這會使他向前傾斜，從而破壞他的平衡。放下你的體重，迫使他面對首先地面。 2號鎖：獲得S鎖需要與被困胳膊爭吵一番。把它抬起並推到身後，彎曲肘部，順時針轉動手臂，向外扭動手腕直到肢體達到所需的形狀。用雙手抓住他的手，然後將他的胳膊肘套進你的身體中，然後通過拉動和扭轉來壓縮手腕。想知道更多？欲了解更多信息和細節，現在下載並抓住你想要的。請享受這個應用程序，並給我們任何反饋。