首頁練習 - 30天減肥

全身體鍛煉，6包，ABS鍛煉，健身教練

家庭健身應用程序是為你的日常健身程序的終極工具和解決方案。它提供了所有的鍛煉需求的詳細和完整的鍛煉計劃。

通過遵循這一科學證明，簡單的幾分鐘的鍛煉計劃，你可以保持您的健身和塑造你的肌肉沒有任何設備或去健身房。所有的練習計劃，設計，它可以只用你的體重來進行這樣的方式。

⇿  特徵 ⇿

✓30天減肥計劃

✓對於初學者以及專業運動計劃

✓自動卡路里計數器

✓智能語音援助

✓內置練習進展跟踪

✓智能計時器根據你的運動速度，其調整

✓ 同時做練習鍛煉技巧

✓ 每日進度跟踪

✓ 對於所有的練習交互式演示

✓ 多練習 - 俯臥撑，下蹲，仰臥起坐，木板，緊縮，牆壁坐，弓步...

✓ 獨立月份和年份的景色。

✓ 提高你的鍛煉強度逐漸

✓ 短的鍛煉計劃，沒有太多的時間誰鍛煉人

✓ 每天幾分鐘鍛煉計劃來減肥和保持身材

✓ 所有訓練都是由專業的健身教練設計的。

✓ 您的屏幕停留在，而你是進行鍛煉

✓ 美麗的材質設計主題

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