Jurnee 2 Integrative Living

J2iL

從 Jurnee 2 Integrative Living 開始您的健身之旅。與 J2iL 一起，您將在單個應用程序上獲得最佳的營養和鍛煉組合。

使用 J2iL，您可以立即開始您的健身之旅。獲得根據您的健身目標量身定制的完全個性化的鍛煉和膳食計劃。當您記錄您的日常鍛煉、記錄膳食、更新您的簽到和連接您的健身手環並通過高級分析工具獲取實時更新時，進度跟踪變得更加容易。有助於您實現健身目標的所有內容都集中在一處。最重要的是，使用內置的 1-1 聊天功能隨時隨地解決您的所有問題。

你值得成為最好的。這就是為什麼 J2iL 在單個應用程序中包含如此多的功能來幫助您實現健身目標的原因。

今天開始你的旅程！

可幫助您實現健身目標的功能包括：

個性化鍛煉計劃：根據您的目標獲得完全個性化的健身計劃，無論是增重、減重、增肌，還是僅僅希望鍛煉您的整體健康。

營養、水分和習慣：訪問教練分配的膳食計劃並記錄您的食物攝入量，以密切跟踪您的卡路里攝入量和宏量。您還可以在應用程序上跟踪您的水分、步數和燃燒的卡路里。

即時消息和視頻通話 - 實時向您的教練發送消息，並直接從應用程序安排視頻會議。與您的教練保持聯繫，以提高合規性並獲得更好的結果。

簽到：通過輕鬆簽到和實時更新，全面了解您的整體表現。

進度：通過強大的分析掌握您的進度。

可穿戴集成：通過連接您的健身手環，了解您的進度，從而實現實時更新。

關於 Fitbit 的注意事項：

該應用程序與 Fitbit 集成以顯示您的日常活動——距離、步數、活動能量和航班，以幫助您更好地實現目標。

如果使用 Fitbit 手錶，應用程序還使用 Fitbit 跟踪鍛煉期間消耗的能量和心率。

鍛煉指標與教練共享，以更好地設計您的鍛煉計劃。

免責聲明：

用戶在使用此應用程序和做出任何醫療決定之前應徵求醫生的意見。