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可在安卓獲取My challenge workout BeStronge的歷史版本
別懶！迎接您的健身挑戰！家庭體重鍛煉
不要浪費你的時間！起床並接受健身挑戰！
不需要設備。它非常適合家庭鍛煉。從3到100天挑戰。
它像1-2-3一樣簡單。只需設置您的鍛煉，設置挑戰的長度並嘗試完成它。
💪您可以查看自己想要的練習，並在3到100天內設置挑戰。
💪家庭鍛煉
💪應用程序將根據您當前的級別計算您的鍛煉
challenge在挑戰前拍照並在挑戰完成後進行比較。
💪在每次訓練中，你的等級基礎每組增加1，所以在挑戰結束時你會增加你的力量幾次
💪那你還等什麼呢？我們去鍛煉吧！
如果您在家訓練，這個應用程序將有助於增加鍛煉的動力。您也可以與朋友一起挑戰。
如果您有任何問題請寫信給shvagerfm@gmail.com