MyLife by Irish Life

MyLife是一款創新的應用程序，旨在激發更健康的生活方式。

愛爾蘭人生活的生活

通過愛爾蘭生活的MyLife應用程序，過上更健康，更活躍的生活。 MyLife將幫助您更好地了解您的健康狀況，並確定您可以採取哪些措施來改善您的健康和福祉。

實時健康評分

健康評分是科學計算的數字，從1（低）到1,000（高）。您的健康評分越高，您就越健康。健康評分實時上下移動，具體取決於您的身體，情緒健康或生活方式數據的變化情況。隨著時間的推移，您的健康評分是您整體健康狀況的良好指標。

個性化健康教練

MyLife健康教練將通過該應用程序為您提供建議，並鼓勵您做出有助於您感覺良好的健康小變化。

跟踪活動和健康狀況

您可以跟踪您的身體活動，營養，壓力水平和睡眠，以及身體數據和心理健康的詳細信息。該應用程序具有集成的跟踪功能，您還可以使用知名的跟踪硬件或軟件，如Apple Health，GoogleFit和Fitbit，與應用程序共享您的運動，睡眠等數據。

保持活力

MyLife應用程序使用來自行為科學的動機技術和來自社交網絡的協作功能。為了確保您保持活躍和參與，您可以參與挑戰並設定健康目標。該應用程序還將為您提供個性化的反饋和鼓勵，以保持正常。

愛爾蘭人生的MyLife應用程序可免費下載和使用。

MyLife應用程序由Irish Life Financial Services提供。

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注意：繼續使用在後台運行的GPS定位服務可能會大大縮短電池壽命。完成後，請務必停止跟踪體育活動。