MyLife by Irish Life

MyLife é um aplicativo inovador projetado para inspirar estilos de vida mais saudáveis.

MyLife pela vida irlandesa

Viva uma vida mais saudável e ativa com o aplicativo MyLife da Irish Life. MyLife irá ajudá-lo a entender mais sobre sua saúde e identificar as pequenas coisas que você pode fazer para melhorar sua saúde e bem-estar.

PONTUAÇÃO EM SAÚDE EM TEMPO REAL

O Health Score é um número cientificamente calculado de 1 (baixo) a 1.000 (alto). Quanto maior a sua pontuação de saúde, mais saudável você é. O Health Score aumenta ou diminui em tempo real, dependendo de como o seu corpo, bem-estar emocional ou dados de estilo de vida mudam. Acompanhado ao longo do tempo, o seu Índice de integridade é um bom indicador da sua saúde geral.

TREINADOR DE SAÚDE PERSONALIZADO

O MyLife Health Coach oferecerá conselhos através do aplicativo e o incentivará a fazer pequenas mudanças saudáveis ​​que o ajudarão a se sentir bem.

ATIVIDADE DE TRACK E ESTATÍSTICAS DE SAÚDE

Você pode acompanhar sua atividade física, nutrição, níveis de estresse e sono, bem como dados do corpo e detalhes do seu bem-estar mental. O aplicativo tem uma funcionalidade de rastreamento integrada e você também pode usar hardware ou software de rastreamento bem conhecido, como Apple Health, Google Fit e Fitbit para compartilhar seus dados de exercícios, sono etc. com o aplicativo.

PERMANECE MOTIVADO

O aplicativo MyLife usa técnicas de motivação da ciência comportamental e recursos colaborativos de redes sociais. Para garantir que você permaneça ativo e engajado, você pode participar de desafios e definir metas de saúde. O aplicativo também irá fornecer feedback personalizado e incentivo para se manter no caminho certo.

O aplicativo MyLife por Irish Life é gratuito para download e uso.

O aplicativo MyLife é fornecido pela Irish Life Financial Services.

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Nota: O uso contínuo dos serviços de localização GPS em execução no fundo pode diminuir drasticamente a vida útil da bateria. Certifique-se de deixar de acompanhar uma atividade esportiva depois de concluí-la.