MyRealFood

掃描，發現食譜，吃得更健康！

該應用程式可以讓您吃得更健康並改善您的生活方式。


健康食譜和產品掃描器。個人化的營養計劃。



掃描器幫助您健康飲食

掃描產品的條碼或使用搜尋引擎找出其從0到100的分數。該應用程式分析了數千種產品的成分清單和營養資訊。了解什麼是真正的食物並檢測超加工食品。



探索超過 160,000 種食譜


• 依名稱或食材搜尋食譜，然後使用冰箱或食品儲藏室中的食材烹調。

• 建立您自己最喜歡的食譜清單。

• 分享食譜，以便其他Realfooders 可以保存並評價它們。

• 發現超過160,000 種健康美味的食譜。



遵循您的健康目標的營養記錄


• 在MyRealFood 中輕鬆記錄您的膳食，以追蹤您的飲食、卡路里和大量營養素（蛋白質、脂肪和碳水化合物）。

• 將產品儲存為收藏夾以便更快註冊。

營養師所製定的營養計劃

• 遵循營養師根據您的喜好（雜食、素食、純素食和無麩質選項）和目標（減掉脂肪、增加肌肉或保持肌肉）制定的個人化飲食計劃，同時保持健康飲食。不知不覺地關注Realfooding！

• 包含您需要的成分的購物清單並添加您想要的產品。

• 卡路里和常量營養素的個人化和追蹤。

• 取得經營養師驗證的Plus 食譜。

• 使用各種過濾器找到最好的快速食譜，高蛋白質、大卡、素食......等等！

• 食譜的營養資訊。

• 自動將食譜新增至您的追蹤。

• 規劃您自己的每週菜單。

• 讓Plus保持健康並更快實現您的目標！

為什麼它是最好的免費節食應用程式？


Realfooding不是減肥飲食，而是一種生活方式，讓健康飲食成為一種習慣，讓您享受食譜。

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