Parkour Guide

跑酷是跑步，登山穿越的環境障礙的運動。

這項運動最初被稱為藝術杜Deplacement，現在也常常被稱為跑酷或自激，是由一組九個年輕人在法國創立於上世紀80年代。創始人是大衛貝爾，晏Hnautra，百麗洲，洛朗蒙泰西，塞巴斯蒂安Foucan，Guylain N'Guba Boyeke，查爾斯Perrière的，馬利克迪烏夫和威廉姆斯百麗。

術語“跑酷”最早是由大衛·貝爾在1998年跑酷介紹，從法語單詞Parcours派生意思是“途徑”或“課程”

術語“自激”是紀堯姆·佩爾蒂埃，一群參與製作4頻道的紀錄片，跳轉倫敦的法國從業者代表的創作，在2003年為了這個驚人的新的運動傳達給一個使用該術語講英語的觀眾。

什麼是跑酷/自激/杜藝術Deplacement？

跑酷/自激/杜藝術是Deplacement培訓非競爭性體罰自由地搬過來，並通過只使用身體的能力，主要是通過跑，跳，攀爬和四足運動的任何地形。在實踐中，著重於開發針對這種運動所需的基本屬性，包括功能的力量和體能，平衡，空間感，靈敏性，協調性，精度，控制和創造性構想。

這是鼓勵各級自我完善，揭示一個人的生理和心理極限，同時提供如何克服它們的運動。它是培養一個人的身體和心靈，以在任何環境為功能完整的，有效的和解放盡可能是一個方法。

這項運動的目的是建立信心，決心，自律，自強不息，和責任人的行動。它鼓勵謙虛，尊重他人和自己的環境，自我表達，社區精神，和玩耍，發現和安全在任何時候都重要。