Liegestütze

創造100 LIEGE支持在6個星期！

Du suchst nach einer neuen Herausforderung? Wie wäre es mal mit 100 Liegestützen am Stück?

Wie? Das schaffst Du nicht?! Dann lade jetzt unsere Liegestütz-App runter, folge diesem von Fitness-Experten entwickelten Programm und Du wirst in 6 Wochen 100 Liegestütz schaffen!

LIEGESTÜTZE - DAS PERFEKTE OBERKÖRPERTRAINING FÜR ZUHAUSE!

Liegestütze sind wohl die beste und einfachste Trainings-Methode für alle wichtigen Muskelgruppen des Oberkörpers. Sie bieten nicht nur ein umfangreiches Training für Brust-, Schulter und Armmuskulatur, sondern stärken ebenfalls Rücken- und Bauchmuskeln. Zusätzlich wird die Gesäß- und Beinmuskulatur gefestigt.

FÜR JEDEN FITNESS-LEVEL DER RICHTIGE TRAININGSPLAN!

Mit unserer App bieten wir einen Trainingsplan für jeden Fitness-Level! Egal ob Du jetzt schon 10 oder 50 Liegestütze schaffst oder keinen einzigen - wenn Du Dich genau an den Trainingsplan hältst, wirst Du in 6 Wochen 100 am Stück schaffen.

TOP MOTIVIERT ZUM ZIEL!

In dieser App geht es nicht einzig und allein nur darum, 100 Liegestütze zu schaffen, sondern auch darum DRAN ZU BLEIBEN. Deshalb werden während des Trainings auch kleinere Meilensteine belohnt. Das motiviert doppelt!

STATISTIKEN UND TIPPS

Unsere Push-Ups App unterstützt und motiviert Dich durch genaue Auswertungen und Statistiken. So kannst Du Dir Deine Erfolge jederzeit vor Augen führen. Außerdem bietet die App auch wichtige Trainings-Tipps, die man beim Erlernen des perfekten Liegestütz unbedingt wissen sollte!

APP-FUNKTIONEN & VORTEILE:

- Erfassung Deiner bereits absolvierten Liegestütz

- Zugang zu individuellen, leistungsanhängigen Trainingsplänen

- Sprachcoach, der Dich auf dem Laufenden hält und motiviert

- Persönlicher Rekord & Statistiken

- Motivierende Badges (Auszeichnungen) für herausragende Zwischenerfolge

Also, worauf wartest Du noch? Los geht's!

ODER FREI NACH CICERO:

„Je größer die Schwierigkeiten, die man überwand, desto größer der Sieg.“