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可在安卓獲取腹肌仰臥起坐鍛煉-腹肌緊縮鍛煉PRO的歷史版本
仰臥起坐健身應用和緊縮練習，最好的仰臥起坐應用，讓我們做吧
使用最佳的腹肌仰臥起坐鍛煉-腹肌緊縮鍛煉應用優化您的結果！
這是一位私人教練，將指導您的仰臥起坐鍛煉和您的身體發育。
每天只需幾分鐘，您就可以在家中或健身房鍛煉肌肉，減輕體重並保持健康，還可以鍛煉腹部緊縮，自行車緊縮，腳跟觸感，木板，仰臥起坐，木板捲等
所有的重量訓練均由專業的健身和健美教練設計。
每個練習都有其各自的解釋，說明性圖像和說明性視頻，因此您可以正確執行它。
💪創建您自己的訓練程序，每週7天創建您的個性化訓練。
b Abs仰臥起坐鍛煉-Ab緊縮挑戰
按肌肉群進行訓練（健身應用程序包含針對腹部，胸部，腿部，肩膀，二頭肌，腿部，三頭肌的鍛煉以及針對全身的鍛煉）
失去腹部脂肪訓練
超級有效的腹肌鍛煉
下半身
短期鍛煉
擊中燃燒脂肪
30天失去腹部脂肪
30天后肌肉增長
運動挑戰30天
30天內收腹6包
<25分鐘的超級有效 ABS鍛煉
💪30天獲得6塊腹肌
💪健身鍛煉8分鐘
🥇鍛煉計劃仰臥起坐鍛煉
●9天坐UPS-體重和脂肪減少
●21天鍛煉肌肉腿
●30天的緊身褲，減脂肥和增肌
●9天-吸收六塊腹肌
●在30天之內得到平坦的腹部坐下並緊縮
使用SitUps鍛煉
減少腹部脂肪，平腹，巧克力棒和6個鐵質腹部。有助於減少腹部脂肪，健身並增強全身肌肉的運動。
熱身和伸展運動，健美運動。
每天您都有不同的訓練。
無論您是初學者，中級還是高級，都沒關係。所有訓練程序都將根據您的水平進行調整。
腹部緊縮鍛煉-腹部仰臥起坐鍛煉
在沒有公開且內容更多的情況下獲得專業版。
最新版本1.0.3更新日誌
Last updated on 2020年04月17日
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腹肌仰臥起坐鍛煉-腹肌緊縮鍛煉PRO
1.0.3 by Gym Fitness Technology
2020年04月17日
$9.49