STORIES pilates & wellness

故事普拉提和健康官方應用程序

普拉提與健康故事

家庭安全快樂的地方

我的名字是Aroa Ruiz，我們是一家普拉提工作室，是針對家庭、女性和生長階段運動發展的普拉提方法的參考和先驅，我們將該方法與適應性訓練、抑鬱、兒童心理運動技能、懷孕相結合，產後，更年期前階段，我們嘗試內化該方法，以便您一起或單獨發現其所有好處。專業精神和品質是我們工作的基礎，也是我們發展成功的關鍵。忠實於基本普拉提的原則，我們是一個年輕的團隊，非常積極主動，積極參與實現我們的目標。帶領我們的客戶透過普拉提實現個人目標的責任落在他們身上，忠實地尊重原始方法。我能為您提供什麼？我完全相信您想要改善您的身體狀況，而我發展身體狀況的方式我相信可以幫助成千上萬的人，我來這裡是為了更好地了解您，因為我們絕對相信我們的服務可以使眾多的人。

（那些想要減肥、改善身體組成、幫助緩解背痛、甚至在受傷的情況下仍感覺舒適的人。相信我，我們都有這些多年來變得更加嚴重的關鍵，透過運動我們將控制他們。我的目的是提供卓越的服務，以便我的信息能夠傳達到盡可能多的人，顯然我們將根據您的疑慮、經驗和/或建議。我是誰？我的名字是Aroa，我將在您的進化過程中幫助您，我問我為您的培訓和規劃提供什麼，幻覺和承諾。這不僅僅是普拉提，它是一種生活方式

我是營養專家，10多年的私人教練，普拉提教練，普拉提兒童，腹部低血壓專家，我將帶您享受這個過程。

憑藉超過 7 年的經驗和數百次轉變，我已準備好開始您的課程。我們可以開始嗎？*您將可以訪問按月組織的課程，以便您可以根據自己的日常習慣進行學習

- 在我的網站上訪問您的個人資料，如果您有面對面課程，您可以在其中預約。

- 您將改善您的習慣，從而增加您的幸福感。每日動力

- 我部落格上的獨家內容如果您想進入學院，請告訴我，我們將把#普拉提變成家庭普拉提，這樣您就可以和您的孩子一起練習，並在一起享受的同時建立完美的聯繫。