STORIES pilates & wellness

اسٹوریز پیلیٹس اور فلاح و بہبود کی آفیشل ایپ

کہانیاں پیلیٹس اور تندرستی

خاندانوں کے لیے محفوظ اور خوشگوار جگہ

میرا نام Aroa Ruiz ہے اور ہم ایک Pilates سٹوڈیو ہیں جو خاندانوں، خواتین اور ترقی کے مرحلے میں موٹر ڈیولپمنٹ کے لیے Pilates کے طریقہ کار کا حوالہ اور علمبردار ہے، ہم اس طریقہ کو یکجا کرتے ہیں، اس کے ساتھ موافق تربیت، ہائپوپریسیو، بچوں کی نفسیاتی مہارتیں، حمل بچے کی پیدائش کے بعد، رجونورتی سے پہلے کا مرحلہ، ہم اس طریقہ کار کو اندرونی بنانے کی کوشش کرتے ہیں تاکہ آپ اس کے تمام فوائد کو ایک ساتھ یا الگ الگ دریافت کر سکیں۔ پیشہ ورانہ مہارت اور معیار ہمارے کام کی بنیاد ہے اور ہماری ترقی میں کامیابی کی کلید ہے۔ بنیادی طور پر وفاداری Pilates کے اصولوں کے مطابق، ہم ایک نوجوان ٹیم ہیں، بہت حوصلہ افزا اور اپنے مقاصد کی تکمیل میں شامل ہیں۔ Pilates کے ساتھ اپنے کلائنٹس کو ان کے ذاتی مقاصد کے حصول میں رہنمائی کرنے کی ذمہ داری ان پر عائد ہوتی ہے، اصل طریقہ کا احترام کرتے ہوئے، میں آپ کو کیا پیش کرتا ہوں؟ مجھے پوری طرح یقین ہے کہ آپ اپنی جسمانی حالت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں اور جس طرح سے میں اسے تیار کرتا ہوں مجھے یقین ہے کہ اس سے ہزاروں لوگوں کی مدد ہو سکتی ہے اور میں آپ کو تھوڑا بہتر جاننے کے لیے حاضر ہوں کیونکہ ہمیں پورا یقین ہے کہ ہماری خدمات سے فائدہ ہو سکتا ہے۔ لوگوں کی بھیڑ.

(وہ لوگ جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں، اپنی جسمانی ساخت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، ان کی کمر کے درد میں ان کی مدد کرنا چاہتے ہیں اور یہاں تک کہ ان کی چوٹوں کے باوجود آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔ یقین کیجیے، ہم سب کے پاس وہ چابیاں ہیں جو برسوں کے دوران مزید بڑھ جاتی ہیں اور تحریک کے ذریعے ہم اس پر قابو پانے جا رہے ہیں۔ میرا مقصد ایک غیر معمولی سروس فراہم کرنا ہے، تاکہ میرا پیغام زیادہ سے زیادہ لوگوں تک پہنچ سکے اور ظاہر ہے کہ ہم اسے آپ کے شکوک و شبہات، تجربات اور سفارشات کی بنیاد پر بنائیں گے۔ میں کون ہوں؟ میرا نام عروہ ہے اور میں جا رہا ہوں۔ آپ کے ارتقاء کے عمل میں آپ کی مدد کریں، میں پوچھتا ہوں کہ میں کیا پیش کرتا ہوں، وہم اور آپ کی تربیت اور منصوبہ بندی کے لیے عزم۔ یہ صرف پیلیٹ نہیں ہے، یہ ایک طرز زندگی ہے۔

میں ایک نیوٹریشن اسپیشلسٹ ہوں، 10 سال سے زیادہ کا ذاتی ٹرینر ہوں، Pilates کا انسٹرکٹر ہوں، Pilates Kids، پیٹ کے ہائپو پریشر کا ماہر ہوں اور میں آپ کو اس عمل سے لطف اندوز ہونے کے لیے لے جا رہا ہوں۔

7 سال سے زیادہ کے تجربے اور میرے پیچھے سینکڑوں تبدیلیوں کے ساتھ، میں آپ کا آغاز کرنے کے لیے تیار ہوں۔ کیا ہم شروع کریں؟* آپ کو ماہانہ بنیادوں پر ترتیب دی گئی اپنی کلاسوں تک رسائی حاصل ہو گی تاکہ آپ انہیں اپنے معمول کے مطابق کر سکیں۔

- میری ویب سائٹ پر اپنے ذاتی پروفائل تک رسائی حاصل کریں جہاں آپ ملاقات کا وقت بک کر سکتے ہیں اگر آپ کے پاس ذاتی کلاس ہے۔

- آپ اپنی عادات میں بہتری حاصل کریں گے جس سے آپ کی فلاح و بہبود میں اضافہ ہوگا۔ روزانہ کی حوصلہ افزائی

- میرے بلاگ پر خصوصی مواد