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可在安卓獲取Tät-m的歷史版本
盆底鍛煉之前和手術治療前列腺癌後，盆底肌肉。
當醫療保健系統推薦進行男性骨盆底訓練時，Tät®-m 旨在支援男性骨盆底訓練。咳嗽、跳躍和打噴嚏時漏尿（壓力性尿失禁）在前列腺癌手術（根治性前列腺切除術）後很常見。建議在此類手術前後進行骨盆底訓練。 Tät®-m 應用程式有助於培訓。
與前列腺癌協會的合作
與前列腺癌協會合作，推出了新版本的應用程序，具有更新的設計和簡化的導航。前列腺癌協會致力於增加有關前列腺癌的知識和更好的前列腺癌護理。
培訓計劃
Tät®-m 應用程式包含骨盆底訓練計劃，包括六項基本練習和六項難度增加的進階練習。描述了四種不同類型的“刀”。每個訓練等級都有圖形支援、統計功能和設定提醒的功能。
該應用程式還包含有關骨盆底、前列腺癌手術和漏尿的資訊。有資訊顯示哪些生活習慣會影響漏尿問題。
研究結果
研究表明，前列腺癌手術前後進行骨盆底運動可以使漏尿症狀更快消失。 Tät®-m 應用程式以前稱為 Tät®III，由於默奧大學的醫生和研究人員開發。一項研究表明，該應用程式可以促進接受前列腺癌手術的男性進行骨盆底訓練。了解更多信息，請訪問 https://econtinence.app/tat-m/forskning/
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最新版本2.0.8更新日誌
Last updated on 2024年09月06日
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Tät-m
Knipträning för män2.0.8 by eContinence AB
2024年09月06日