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你不會對抗秒錶

Holly Archer 跑步 – 與國際運動員一起訓練

與 Holly Archer 一起釋放您的全部潛力，Holly Archer 是一位精英運動員、HYROX 有史以來最快的跑步者和歐洲銀牌得主。無論您是在追求個人最佳成績、為自己的第一個 5 公里進行訓練，還是為馬拉松做準備，Holly Archer 應用程式都可以在您的口袋中提供世界一流的跑步指導。

你得到什麼？

精英教練，隨時隨地

受益於霍莉作為頂級運動員和教練的經驗。霍莉使用科學支援的策略不僅可以改善您的身體訓練，還可以改善在比賽當天發揮作用的心理方面。

下一場比賽的訓練計劃

跑步計畫旨在適合您獨特的目標和能力。從 5 公里到馬拉松，Holly 提供詳細指導，確保每次鍛鍊都能讓您更接近成功。

與 Garmin 和 Apple Watch 集成

所有跑步課程都會同步到您的手錶，讓您在鍛鍊期間輕鬆保持正軌並充滿動力！

心理和生理方法

霍莉的教練不僅僅是跑步。她提供了一種整體方法，專注於增強身體耐力和心理韌性——這是達到新的個人最佳成績的關鍵。

互動和參與

透過定期更新、訓練技巧和激勵與 Holly 保持聯繫。造訪您的計劃，追蹤您的運動情況，並加入像您一樣不斷成長的全球跑步者社群。

應用程式特點：

可客製化的培訓計劃

無論您的水平或距離目標如何，從初學者到經驗豐富的跑步者，Holly 的計劃都將幫助您進步。

社區支持

加入由志同道合的跑步者組成的支持社區，加入比賽社區，並分享您的旅程。

追蹤您的進度

將您的跑步與 Strava 和其他裝置同步，以監控您的表現並詳細了解您的配速、心率等。

獨家內容

訪問教練影片、精神力量策略等——成為您一直想成為的跑步者所需的一切。

立即下載 Holly Archer Running 應用程式並獲得 7 天免費試用。

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