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我們的每個練習都配有演示影片和詳細說明，因此當您走上健身房地板時，您可以準確地知道自己在做什麼。
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記錄每次訓練，包括次數、組數、重量、知覺難度和訓練筆記。該應用程式將追蹤 PR、數量等！
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下載 VERIX |培訓應用程序，建立帳戶，並探索我們的計劃，直到找到最適合您需求的計劃。
記錄每次訓練的運動情況，以便您可以設定並實現您的健康和健身目標。
每個 Verix 培訓計劃都以幾週的時間為週期，引導您完成精心設計的階段。
無論您是健美運動員、日常運動員，還是只是想為家人保持體形，VERIX TRAINING APP 都是您的數位訓練夥伴，幫助您實現目標。
最新版本1.1更新日誌
Last updated on 2024年10月15日
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Verix Athletics
1.1 by MyStrengthBook
2024年10月15日