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24/7 心理健康支持
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來認識 Woebot,它是您 24/7 即時心理健康支持的答案。透過使用您的存取代碼,您可以下載 Woebot for Adults、Woebot for Adolescents 或 Woebot for Maternal Health。
您對 Woebot 有什麼期望?一種基於聊天的心理健康工具,可以根據您的日程安排、白天或晚上、看醫生期間或辦公室關閉時需要使用。 Woebot 提供了一個私人的、支持性的空間,配有情緒追蹤、進度反思、感恩日記和正念練習等工具。
Woebot 將每天與您聯繫,並引導您了解認知行為治療 (CBT) 概念的實用技術,以及人際心理治療 (IPT) 和辯證行為治療 (DBT) 概念的一些要素。
超過 150 萬人與 Woebot 談論過很多事情,包括:
- 焦慮的情緒/壓力
- 孤獨
- 擔心財務狀況
- 人際關係
- 睡眠問題
- 內疚/遺憾
- 悲傷/情緒低落
- 對親人的悲傷
- 與物質使用相關的感受和行為
- 憤怒/煩躁
- 拖延
- 應對疾病、身體或慢性疼痛
是什麼讓 Woebot 與其他數位心理健康工具如此不同?科學!迄今為止,我們已經進行了 18 項試驗,從快速學習試點到全面的臨床隨機對照試驗,並且不斷研究使 Woebot 比以往更好的方法。
** 正如《60 分鐘》和《今日秀》中所見
** 《紐約時報》、《紐約客》、《華盛頓郵報》均有報導
** 被 MedTech 突破獎評為 2023 年最佳整體心理健康解決方案和 2024 年心理創新獎
** App Store 今日應用
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Last updated on 2024年09月14日
Tightening the bolts and oiling the hinges. Making Woebot better.