Yoga Anatomy

深入了解瑜伽解剖學

此應用程序適用於正在尋找瑜伽應用程序中可用的最佳內容的用戶。

• 在您移動每個姿勢時實時查看哪些肌肉在工作。

可定制的培訓計劃

• 從 80 種不同的姿勢中進行選擇，並創建您自己的定制訓練計劃。

• 隨著時間的推移跟踪您的進度並監控您的改進。

虛擬瑜伽教練

• 從虛擬瑜伽教練那裡獲得有關正確形式和技術的專家指導。

• 按照分步說明學習新姿勢並提高技能。

詳細的姿勢分類

• 姿勢按類型和難度級別組織以便於瀏覽。

• 探索不同的類別，如坐姿、前屈、扭轉和平衡。

總的來說，Yoga Anatomy 是一款綜合性應用程序，它提供了一種獨特且身臨其境的方式來學習瑜伽姿勢和提高技能。憑藉其先進的圖形技術和可定制的訓練計劃，它是任何想要加深對瑜伽的理解並將練習提升到一個新水平的人的完美工具。