Уход за собой

اپنا خیال رکھنے کا طریقہ۔ شررنگار کا سبق۔ لڑکیوں کے لئے مفت اشارے۔

Из покон веков красивое лицо было визитной карточкой человека. Это приложение состоит из рецептов на каждый день для красивой кожи.С этим приложением вы сможете делать профессиональный уход за лицом и волосами. Поймете как накачать мышцы в домашних условиях и найдете здоровое питание для похудения. В одной книге собраны лучшие женские советы красоты и здоровья для девушек. Мы научим как делать уход за кожей лица. Откроем маленькие женские хитрости (маски для волос и лица). Поделимся знаниями как выбрать диету и рассчитать калории. С нами вы узнаете про здоровый образ жизни. (дневник питания и калорий) Каждая девушка найдет для себя что-то новое. Кто-то сочтет самые полезные советы читать про правильный уход за собой (make up). А кому-то интересны вопросы как похудеть за месяц и как накачать пресс за неделю (советы для похудения). Но не забывайте про правильное питание и здоровый образ жизни. А мы в свою очередь поделимся женскими секретами как ухаживать за лицом. Здесь собраны самые полезные советы для девушек и маски от прыщей. Ты можешь изредка делать косметические процедуры в салоне вне дома.

Содержание сборника:

Как правильно наносить макияж мастер классы и уроки макияжа пошагово

Программа упражнений для пресса (как убрать живот и бока)

Нормальный вес: как его определить (ароматерапия)

Как рассчитать вес с учетом нагрузок и без них

Макияж для голубых глаз (удаление морщин)

Калорийность продуктов питания

Как избавиться от прыщей

Народные средства в уходе за собой (красивые волосы)

Фитнес тренер для девушек дома и парней (рецепты для похудения)

Таблицы (домашний фитнес для женщин)

Маски для лица в домашних условиях(маски для волос)

Повседневный макияж и как сделать макияж на вечер

Как увеличить губы визуально (женская красота и макияж советы)

Как ухаживать за собой (женские хитрости)

Мода и стиль одежды для женщин

Модные образы (макияж пошагово)

Макияж для карих глаз

Как понравится парню

Подробное описание макияж для зеленых глаз

Модные прически на праздник

Накачать супер пресс за 30 дней (аналог методик пресс за 8 минут и пресс за неделю)