اپنے نچلے جسم کو 14 دنوں میں مجسمہ بنائیں - بٹ، ٹانگوں اور گلوٹس کے لیے گھریلو ورزش
کیا آپ اپنے بٹ، ٹانگوں اور گلوٹس کو ٹون اور مضبوط کرنے کا کوئی طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟ مزید مت دیکھیں! صرف 14 دنوں میں، ہماری ایپ آپ کو جسم کے نچلے حصے میں حیرت انگیز تبدیلی حاصل کرنے میں مدد کرے گی۔
مہنگے جم کے سازوسامان کی ضرورت کے بغیر، ہمارے ماہرانہ طریقے سے ڈیزائن کیے گئے گھریلو ورزش آپ کے جسم کے وزن کو استعمال کرتے ہوئے آپ کے بٹ، گلوٹس، اور کمر کے نچلے حصے کو زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے نشانہ بناتے ہیں۔
اس 14 دن کے ورزش کے منصوبے کے اختتام پر، آپ کو ایک اٹھا ہوا، مضبوط، اور مجسمہ والا بٹ نظر آئے گا۔
خصوصیات:
- آف لائن: انٹرنیٹ کنیکشن کی ضرورت نہیں ہے۔
- میوزک پلیئر: ورزش کرتے ہوئے اپنے پسندیدہ گانوں سے لطف اٹھائیں۔
- پروگریس ٹریکر: اپنے ورزش کی تاریخ رکھیں
- BMI کیلکولیٹر
- کیلوری کاؤنٹر
- شیڈولنگ / یاد دہانی کی فعالیت
- ورزش کے لیے مشکل کی مختلف سطحوں میں سے انتخاب کریں۔
- نچلے جسم کی 40 سے زیادہ مختلف ورزشیں۔
- ہر دن کے لئے پیشہ ورانہ طور پر ڈیزائن کردہ ورزش
- واضح ہدایات کے لیے متحرک رہنما
- اضافی تعاون کے لیے صوتی رہنمائی
ہماری صارف دوست ایپ کے ذریعے اپنے فٹنس اہداف کو آسانی سے حاصل کریں۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنے خواب کے نچلے جسم کا مجسمہ بنانا شروع کریں!