انوپوروی... جین مت میں سب سے مؤثر منتر استعمال کرتی ہے... نوکار منتر..
انوپوروی، ایک مراقبہ کی تکنیک ہے، جسے جینوں نے تصور کیا ہے، جو جین مت میں سب سے مؤثر منتر، نوکار منتر کا استعمال کرتا ہے۔ نوکار منتر کسی خاص خدا یا سنت کا حوالہ نہیں دیتا ہے۔ یہ ایک دعا ہے جو خداؤں، اساتذہ اور سنتوں کی اچھی صفات کے لیے کی جاتی ہے۔ نوکر منتر کی تلاوت کرنے والا بھکت خداؤں سے کوئی احسان یا فائدہ نہیں مانگتا ہے۔ یہ منتر محض انسانوں کے تئیں گہرے احترام کے اشارے کے طور پر کام کرتا ہے، جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ روحانی طور پر چڑھ گیا ہے، جو عقیدت مند کو نروان یا موکش یا نجات کے اپنے حتمی مقصد کی یاد دلاتا ہے۔
انوپوروی کا تصور، اس کی تلاوت کرتے وقت توجہ مرکوز کرنا ہے۔ یہ دماغ کو تیز کرتا ہے اور نمازی کو اپنے کام میں اپنے دماغ کو مرکوز کرنے میں مدد کرتا ہے۔
انوپوروی کو باقاعدگی سے پڑھنے سے ارتکاز کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے اور اپنے مقاصد پر توجہ مرکوز رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ ایک مستحکم ذہن کے لیے انوپوروی کی مشق کریں اور سکون سے رہیں۔ کیونکہ اگر دماغ پر سکون ہے تو آپ کی زندگی یقیناً سکون سے گزرے گی۔