BMI Calculator

سب سے درست BMI کیلکولیٹر آپ کی مثالی وزن کی حد تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آپ BMI کیلکولیٹر کو اپنے جسمانی وزن، قد، عمر اور جنس پر متعلقہ ڈیٹا استعمال کر سکتے ہیں، BMI کیلکولیٹر آپ کے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب لگانے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

اپنی موجودہ جسمانی حالت کو سمجھیں اور کیا آپ کو بہترین صحت برقرار رکھنے کے لیے کوئی بہتری لانے کی ضرورت ہے۔

صارف کے قد، وزن اور عمر کی معلومات کی بنیاد پر، یہ درست پیمائش فراہم کرتا ہے۔

آپ جسمانی وزن، قد، عمر اور جنس کے متعلقہ ڈیٹا کی بنیاد پر اس BMI کیلکولیٹر کے ساتھ اپنے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب لگا سکتے ہیں۔ چونکہ زیادہ وزن یا موٹاپا ہونے سے آپ کو ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری اور ذیابیطس جیسے حالات پیدا ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں، اپنے ہدف کے وزن کا تعین کرنے کے لیے اپنے جسم کے اعدادوشمار چیک کریں۔ اگر آپ ڈائٹنگ کر رہے ہیں یا وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو آپ اسے اپنے صحت مند وزن کا تعین کرنے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی ویب سائٹ پر BMI کی درجہ بندی کے حوالے سے مزید تفصیلات موجود ہیں جو BMI کیلکولیٹر استعمال کرتا ہے۔

خصوصیات

- اپنے قد، وزن، جنس اور عمر کی بنیاد پر اپنے مثالی وزن کا حساب لگائیں۔

- حقیقی وقت کے نتائج BMI کیلکولیٹر پر دکھائے جاتے ہیں۔

- مردوں اور عورتوں کے لیے سب سے درست BMI چارٹ۔

- نظام امپیریل اور میٹرک پیمائشی یونٹس دونوں کو سپورٹ کرتا ہے۔

- حسابات جو عین اور درست ہیں۔

- وزن کے انتظام کے نکات

- بڑوں اور بچوں کے لیے BMI کیلکولیٹر۔

- سادہ اور استعمال میں بہت آسان۔

- بہت لچکدار ڈیزائن۔

زیادہ وزن یا موٹاپا موٹاپے سے متعلق بیماریوں جیسے ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری اور ذیابیطس کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ یہ آپ کے زیادہ سے زیادہ وزن کا تعین کرنے اور اس تک پہنچنے کی کوشش کرنے کا وقت ہے. آپ BMI کیلکولیٹر کی مدد سے اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کرسکتے ہیں اور ضروری غذائی تبدیلیاں کرسکتے ہیں۔

ابھی وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے BMI اسکور کا حساب لگائیں۔ اپنے قد کے لحاظ سے اپنے صحت مند وزن کی حد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، مفت BMI کیلکولیٹر ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔

اپنے وزن پر قابو پانے اور صحت کی بہتری کے لیے ایک مفید نقطہ آغاز کے طور پر ابھی ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔