Body by Ashley

آپ کے ذاتی ٹرینر کے طور پر اپنے مقاصد تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے صحت اور تندرستی ایپ۔

دی باڈی از ایشلے ایپ (بی بی اے) ایک صحت اور تندرستی ایپ ہے جو آپ کو قدرتی طور پر ایشلے ڈینس کے ساتھ آپ کے فون سے جسمانی تبدیلی کے کوچ کے طور پر اپنے جسمانی اہداف تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ یہ ایپ آپ کے منحنی خطوط اور اعتماد کو بڑھانے اور آپ کی زندگی کے مجموعی معیار کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ اپنے جسم کی دیکھ بھال کرنے میں آپ کو پیار کرنے میں مدد کرے گی۔

ایپ کو اس لیے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ خواتین کو ان کے بہترین جسم تک قدرتی طور پر بغیر کسی انتہا، سرجری یا غیر فطری طریقوں کے پہنچنے میں مدد ملے۔ آپ منتخب کر سکتے ہیں کہ آپ ہفتے میں کتنے دن تربیت کرنا چاہتے ہیں اور آپ کے پاس گھر یا جم ورزش مکمل کرنے کا اختیار ہے۔

ایپ آپ کو ہر مشق کو مناسب شکل اور پٹھوں کی مصروفیت کے ساتھ انجام دینے میں مدد کرے گی تاکہ آپ مضبوط محسوس کریں اور اپنے نتائج کو بہتر بنائیں۔

ہماری لائیو بوٹی بوٹ کیمپ کلاسز ایشلے ایپ (BBA) کے ذریعے براہ راست باڈی پر پیش کی جاتی ہیں۔ ایسی دنیا میں جو خواتین کو منحنی خطوط حاصل کرنے کے لیے سرجری کروانے کی ترغیب دیتی ہے The Body by Ashley Booty Bootcamp کی کلاسز نے ہزاروں خواتین کو قدرتی طور پر اپنے خوابوں کے جسم بنانے میں مدد کی ہے۔ آپ ایشلے کے ساتھ لائیو Booty Bootcamp ورزش کے سیشنز کے دوران اپنی پیش رفت کو ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو ایپ سے بھی جوڑ سکتے ہیں۔

یہ ایپ ایک صحت مند اور متوازن طرز زندگی کو فروغ دیتی ہے جس کی پیروی کرنے اور لطف اندوز ہونے کے لیے ہر ایک کے لیے قابل حصول ہے۔

ایپ میں فوری اور موثر ورزش، چیلنجز، لائیو گول سیٹنگ سیشنز، فوکس بلڈنگ سیشنز، ہفتہ وار لائیو سیشنز، اور ہم خیال خواتین سے بھری ہوئی کمیونٹی شامل ہے جنہوں نے اپنی صحت اور صحت کو اولیت دی ہے۔