Branch

برانچ ہیلتھ دائمی درد کے انتظام کے لیے موبائل حل ہے #donthurtalone

ڈیٹا، سماجی مدد، اور انعامات کے ذریعے اپنے دائمی درد پر قابو پانے میں مدد کے لیے برانچ ہیلتھ کا استعمال کریں۔ برانچ ہیلتھ درد کے مریضوں کے لیے درد کے مریضوں کے لیے بنائی گئی تھی جس میں بہترین درجے کے ڈاکٹروں اور درد کے ماہرین کے ان پٹ کے ساتھ شامل کیا گیا تھا۔

اگر آپ کمر کے نچلے حصے میں درد، گردن میں درد، گھٹنوں کے درد، درد شقیقہ، فائبرومیالجیا، سی آر پی ایس، کرون کی بیماری، اینڈومیٹرائیوسس، گٹھیا، لیوپس، سائیٹیکا سے متعلق اعصابی درد، یا اس سے زیادہ کے ساتھ رہتے ہیں، تو برانچ ہیلتھ کا مشن بہترین طریقہ تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرنا ہے۔ خود کا انتظام

ایپ استعمال کرنے میں آسان ہے اور پیش کرتا ہے:

- ٹریکنگ

اپنے درد کو ٹریک کریں۔ اپنے برانچ ہیلتھ پروفائل کو اپنی مخصوص درد کی قسم یا حالت کے ساتھ اپ ڈیٹ کرکے اپنا ذاتی سفر بنائیں۔ آپ اپنے درد کی سطح، ادویات کے استعمال، علاج، موڈ، نیند کے پیٹرن، کامیابیاں، چیلنجز، اہداف اور بہت کچھ میں تبدیلیاں ریکارڈ کر سکتے ہیں۔

پرائیویسی لیولز سیٹ کریں اور جتنا چاہیں شیئر کریں۔ اب آپ یہ معلومات اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ ملاقاتوں کے لیے تیار رکھ سکتے ہیں۔

- کمیونٹی سپورٹ

اپنی کہانی کا اشتراک کریں۔ دوسروں کے ساتھ جڑیں جو بھی اس درد یا حالت سے متاثر ہیں جس کے ساتھ آپ رہ رہے ہیں۔ سپورٹ پیش کریں اور سپورٹ حاصل کریں۔ برانچ ہیلتھ کمیونٹی میں ہزاروں مریض ہیں اور آپ کو یقین ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کو تلاش کریں گے جو آپ کے حالات سے متعلق ہو۔ دوسروں کو ڈھونڈنے اور ان کے ساتھ بات چیت کرنے سے آپ کی تکلیف کم ہو سکتی ہے۔

ہم آپ کی رابطہ فہرست سے جڑنے کی صلاحیت پیش کرتے ہیں تاکہ آپ اپنے سفر میں شامل ہونے اور مدد کرنے کے لیے دوستوں کو ٹیکسٹ یا ای میل کے ذریعے مدعو کر سکیں۔

- ذہن سازی اور جسمانی تھراپی

اپنی کامیابیوں کا جشن منائیں۔ برانچ ہیلتھ باقاعدگی سے روزانہ کی کوششوں کو تسلیم کرتا ہے! آپ اہداف مقرر کر سکتے ہیں اور انہیں حاصل کرنے کے لیے کام کر سکتے ہیں۔ آپ جتنا زیادہ اپنی پیشرفت پر نظر رکھیں گے اور راستے میں دوسروں کی مدد کریں گے، آپ اتنے ہی زیادہ انعامات حاصل کر سکتے ہیں۔

- تعلیمی مواد

درد کے انتظام کے بارے میں مزید جانیں۔ برانچ ہیلتھ آپ کو قیمتی وسائل مہیا کرتی ہے جو آپ کے درد کے علاج کے نئے طریقے دریافت کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ ہم درد کے انتظام کی جگہ میں رہنماؤں کے ساتھ شراکت کرتے ہیں اور قابل اعتماد، لمحہ بہ لمحہ وسائل اور مضامین تک رسائی فراہم کرتے ہیں، جو آپ کو مراقبہ، سپورٹ گروپس، مشقیں اور اسٹریچز، کھانے کے منصوبے، موجودہ تحقیق اور خبریں، اور بہت کچھ کی ہدایت کرتے ہیں۔

آپ نے کافی عرصے تک اپنے درد کے ساتھ تنہا جدوجہد کی ہے۔ اپنی علامات کو بہتر طور پر سمجھیں، اپنی حالت کا انتظام کریں، اور شاید ایسا کرتے وقت کچھ مزہ بھی کریں!

#joinourbranch

ہیلو کہو: [email protected]

مدد حاصل کریں: [email protected]

https://upside.health/patients