ذاتی تربیتی کارڈ اور جم کے لیے غذائیت کا منصوبہ
بلٹ ڈیفرنٹ 2.0 یہاں ہے!
خصوصی طور پر جم ٹریننگ کے لیے ڈیزائن کردہ پہلی فٹنس ایپ کے ساتھ اپنی زندگی کی بہترین شکل اختیار کریں۔
بلٹ ڈیفرنٹ کے ساتھ آپ کو اپنا 100% ذاتی نوعیت کا تربیتی کارڈ اور غذائیت کا منصوبہ ملتا ہے، جو آپ کے لیے بنایا گیا ہے۔
آپ کے اہداف کی بنیاد پر ہمارے کوچز اور غذائی ماہرین کے ذریعے۔
ٹریننگ کارڈ
ہمارا مشن آپ کی مثالی جسمانی شکل حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنا ہے اور ہم ایسا ہی کرتے ہیں۔
آپ سے شروع: ایک گہرائی والے سوالنامے کے ذریعے ہم آپ کا ایڈہاک بناتے ہیں۔
تربیتی پروگرام 17 متغیرات اور 5 تربیتی طرزوں کو مدنظر رکھتا ہے۔
مختلف جموں میں
ان میں سے انتخاب کریں: پاور بلڈنگ، باڈی بلڈنگ، پاور لفٹنگ، اسٹریٹ لفٹنگ، کم سے کم سامان اور جم میں تربیت شروع کریں۔
خوراک اور غذائی پروگرام
آپ کے نیوٹریشنسٹ کی طرف سے بھیجے گئے سوالنامے کے ذریعے ہفتہ وار بنیادوں پر تقسیم شدہ اور ہر 30 دن بعد اپ ڈیٹ ہونے والا ایک غذائی منصوبہ حاصل کریں۔
منصوبے انہی اصولوں کے ساتھ بنائے گئے ہیں جو دفتر میں غذائی ماہرین استعمال کرتے ہیں اور آپ کو جم میں اپنے نتائج کے حصول میں مدد کرنے کی اجازت دیتے ہیں، چاہے آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں یا پٹھوں کی مقدار کو بڑھانا چاہتے ہیں۔
اپنے کوچ اور اپنے نیوٹریشنسٹ کے ساتھ چیٹ کریں۔
آپ کی سبسکرپشن میں شامل آپ کے پاس ہر محاذ پر مدد کے لیے ہمیشہ ایک ٹرینر اور ایک ماہر غذائیت موجود ہوتا ہے: آپ مشورہ، اصلاحات یا منصوبوں میں تبدیلی کے لیے پوچھ سکتے ہیں۔
فیچر
بلٹ ڈفرنٹ آپ کو ایک ایپ میں جم میں درکار ہر چیز فراہم کرتا ہے:
- 25 سے زیادہ متغیرات پر غور کیا گیا۔
- ذاتی تربیت کا منصوبہ
- غذا آپ کو وزن کم کرنے یا بڑے پیمانے پر حاصل کرنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔
- اپنے پیشہ ور کوچ اور غذائیت کے ماہر سے بات کریں۔
- دستیاب آلات کی بنیاد پر متبادل مشقیں۔
- متبادل کھانوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ لچک (1,000 سے زیادہ)
- ویڈیوز اور تصاویر کے ساتھ مشقوں کی وضاحت
- ہر وقت ہر چیز کو قابو میں رکھنے کے لیے ڈیش بورڈ
- تربیت، غذائیت، ذہنیت اور طرز زندگی کے بارے میں گہرائی سے ویڈیو گولیوں کے ساتھ علم
- بوجھ پر نظر رکھنے کے لیے لاگ بک
- خریداری کی فہرست (3,5,7 دن)
- آپ کے مقصد کی بنیاد پر کیلوری کے اہداف
- ٹرینر کے نوٹ
- غذائیت کے ماہر سے نوٹس