Daniel Arnal Fitness Coaching

موثر اور مکمل طور پر تخصیص کردہ تربیت کے منصوبے اور غذا حاصل کریں

واقعتا effective موثر تربیت کے منصوبے اور غذائیں حاصل کریں ، مکمل طور پر کہیں بھی کرنے کے لئے اپنی مرضی کے مطابق اور اس وقت میں جس قدر آپ کو ٹریننگ کے ل available دستیاب ہو۔ آسان وضاحتوں ، گرافک مثالوں ، مشقوں کی ایک لمبی فہرست کے ساتھ جو آپ اپنے گھر یا جم میں موجود سامان ، ویڈیوز ، ای میل کے ذریعے 24/7 سے براہ راست رابطہ کرسکتے ہیں اور سوالوں کے جوابات دینے کے لئے چیٹ کرتے ہیں۔

خصوصیات:

- جم ویٹ لفٹنگ کے معمولات

- آپ کے اپنے وزن اور / یا لوازمات کے ساتھ فنکشنل تربیت

- اعلی شدت ورزش HIIT

- ایکسپریس کے طریقے چربی کو جلا دیتے ہیں

- معطلی کی تربیت

- رکاوٹ کورس کے لئے تیاری

- پٹھوں کی ٹننگ کے لئے تربیت کا منصوبہ

- پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اضافہ کرنے کی تربیت کا ارادہ ہے

- تھوڑے وقت میں جسم کے مخصوص حصوں کو تبدیل کرنے کے ل Chal چیلنجز۔

- گروپ چیلنجز

- آپ کی شادی سے 6 ماہ قبل آپ کے جسم کو بدلنے کے لئے فٹ جوڑے کو چیلنج۔ (آدمی اور عورت)

- اپنی ضروریات اور ذوق کے مطابق پروگرام کھلانا۔

- آپ کی طرح کی غذا کے مطابق پروگراموں کو کھانا کھلانا (سبزی خور ، سبزی خور ، سیلیک ، باقاعدہ غذا ، دوسروں کے درمیان)

- فٹ کمیونٹی