DrinkUp

اپنے جسم میں پانی کی سطح کو ٹریک کریں اور پانی کی کمی کو روکیں ، پانی کی یاد دہانی کریں

اپنے جسم میں پانی کی سطح کو ٹریک کریں اور پانی کی کمی کو روکیں۔

وقت کے مقررہ وقفے کے بعد واٹر ڈرنک کی یاد دہانی۔

حوصلہ افزائی کے مطابق پانی صحیح وقت پر پینا۔

کیا آپ کافی پانی پیتے ہیں؟

کیا آپ ہمیشہ پانی پینا بھول جاتے ہیں؟

کیا آپ کی حالت ٹھیک ہے؟

آپ کو واٹر ڈرنک کی یاد دہانی کی ضرورت ہے - واٹر ٹریکر ایپ آپ کو پانی پینے کی اچھی عادات کو فروغ دینے میں مدد کے ل!!

واٹر ٹریکر ایپ آپ کو ہائیڈریٹ رکھنے کے ل to ہر دن پانی پینے کی یاد دلاتی ہے۔

بس اپنا موجودہ وزن درج کریں ، اور واٹر ڈرنک یاد دہانی آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرے گی کہ آپ کے جسم کو ہر دن کتنا پانی کی ضرورت ہے۔ جب بھی آپ ایک کپ پانی پیتے ہیں تو ہر بار ایپ کو اپ ڈیٹ کرنا یاد رکھیں۔ پھر ایپ آپ کو یاد دلائے گی جب کسی اور مشروب کا وقت آگیا ہے۔ ہائیڈریشن کا مددگار نہ صرف آپ جو کچھ پیتے ہیں اس کا پتہ لگاتا ہے ، بلکہ جب آپ کسی اور مشروبات کا وقت بھی لیتے ہیں تو آپ کو بھی یاد دلاتا ہے۔

روزانہ صحیح وقت پر پینے کے فوائد: -

* شکل میں رہیں اور فٹ رہیں۔ پانی کیلوری سے پاک ہے

* آپ کی جلد صاف کرتی ہے

* آپ کی جلد اور ناخن کو صحت مند رکھتا ہے

* گردوں کی پتھریوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے

* آپ کو ہائیڈریٹڈ رکھتا ہے

کلیدی خصوصیات میں شامل ہیں:

* واٹر ٹریکر جو آپ کو یاد دلائے گا کہ دن بھر کب اور کتنا پانی پینا ہے

* آپ ہر دن پانی پینے کے لئے اپنے آغاز اور اختتام کا وقت مقرر کرسکتے ہیں۔