EiNi

جب آپ نیکوٹین مصنوعات کا استعمال بند کرنا چاہتے ہیں تو ای آئی این - موبائل ایپ آپ کی مدد کرتی ہے۔

EiNi موبائل ایپ ان لوگوں کے لئے ہے جو تمباکو نوشی اور / یا سنس کا استعمال روکنا چاہتے ہیں۔ سینجوکی ہیلتھ کیئر سنٹر اور سی ای ایم کے نے بالٹی سٹیپریوینشن پروجیکٹ کے ایک حصے کے طور پر ای نی کو تیار کیا ، جس کی مالی اعانت یوروپی یونین کے انٹریگ بالٹک بحر پروگرام کے ذریعہ ہے۔

تمباکو / سانس کی ضرورت کبھی کبھار ہوتی ہے اور ایک وقت میں صرف چند منٹ تک رہتی ہے۔ آئینی میں چھوٹی چھوٹی سرگرمیاں شامل ہیں جو تمباکو نوشی / سناس کے استعمال سے خیالات کو دور کرنے کے ل designed تیار کی گئیں ہیں۔ اس طرح یہ خواہش کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ سرگرمیاں نرمی ، ورزش اور احساسات سے متعلق ہیں۔ ایپ میں ایک منی گیم اور ایک گھڑی بھی ہے جو آپ کو بتاتی ہے کہ آپ کتنے دن نیکوٹین کے بغیر رہے۔ اس کے علاوہ ، ایپ فن لینڈ کی تنظیموں کو پیش کرتی ہے جو نیکوٹین کی لت کو شکست دینے کے لئے اضافی مدد فراہم کرتی ہیں۔

منصوبے کے بارے میں مزید معلومات:

www.baltcityprevention.eu اور www.betterprevention.eu