یہ ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جس سے آپ کو کولہوں کو تنگ کرنے میں مدد ملے گی
آپ یہ حرکتیں ہفتے میں صرف 1-2 مرتبہ کرسکتے ہیں۔ پہلے مشق کے ساتھ پہلے شروع کریں اور 5 نمائندے کریں۔ سیٹوں کو 3-4 بار دہرائیں۔ آپ کو نتیجہ پر یقین نہیں ہوگا۔کے بارے میں Evde Kalça Eritme Hareketleri
میں نیا کیا ہے 1.0.10 تازہ ترین ورژن
Last updated on Jul 24, 2020
Optimasyon ayarları yapıldı.
معلومات ایپ اضافی
اپ لوڈ کردہ
Paolo Tapia
Android درکار ہے
Android 4.1+
کٹیگری
مزید دکھائیں