ڈائسٹاسس ریکٹی کو روکنے اور حل کرنے کے لئے قبل از پیدائش اور ولادت کے بعد ورزش
ہر ماں ایک تحقیق پر مبنی، آن ڈیمانڈ پرسنلائزڈ ورزش کا منصوبہ ہے جو زندگی کے کسی بھی مرحلے پر آپ کی منفرد بنیادی اور شرونیی منزل کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے، چاہے آپ کو ایک یا ایک سے زیادہ علامات میں مدد کی ضرورت ہو۔ ہم خواتین کو ان کے بنیادی اور شرونیی فرش پر تعلیم دینے کے لیے موجود ہیں – جو کچھ بھی ہم کرتے ہیں اس کے مرکز میں پوشیدہ عضلات کا ایک مجموعہ۔ اس نگہداشت کو کسی بھی فٹنس لیول پر ہر عورت کے لیے قابل رسائی بنانا کیونکہ وہ اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کو نیویگیٹ کرتی ہے جس کے لیے ہم ہر روز کام کرتے ہیں۔ ہماری مشقیں طبی طور پر diastasis recti کو حل کرنے کے لیے ثابت ہیں اور آپ کا روزانہ کیوریٹڈ کسٹم ورزش کا منصوبہ شرونیی فرش فزیکل تھراپسٹ کے تعاون سے بنایا گیا ہے۔ ہر ماں کے ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے تک کسی بھی وقت، کہیں بھی رسائی حاصل کی جا سکتی ہے، اور 10 سے 15 منٹ کی ایکسپریس ورزش کے رجیم بغیر کسی رکاوٹ کے مصروف طرز زندگی کے لیے موزوں ہیں۔
https://every-mother.com/terms-conditions/
سبسکرپشنز سہ ماہی اور سالانہ شرائط کے لیے پیش کی جاتی ہیں، اس دوران صارف کو ایپ میں موجود تمام ویڈیو مواد تک رسائی حاصل ہوگی۔ خریداری کی تصدیق ہوجانے کے بعد، خریداری کے لیے استعمال ہونے والے ڈیوائس پر فی الحال لاگ ان کردہ iTunes اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جائے گی۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ اس وقت کی موجودہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید بند نہ کر دی جائے۔ آئی ٹیونز اکاؤنٹ سے موجودہ مدت کے اختتام سے 24 گھنٹوں کے اندر اندر تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا اور چارج کی جانے والی شرح سہ ماہی اور سالانہ سبسکرپشنز کے لیے بتائی گئی ہوگی۔ سبسکرپشنز کا نظم صارف کے ذریعے کیا جا سکتا ہے اور خریداری کے بعد صارف کے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں جا کر خودکار تجدید کو بند کیا جا سکتا ہے۔ مفت آزمائشی مدت کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ، اگر پیش کیا جائے تو، جب صارف اس اشاعت کی رکنیت خریدتا ہے، جہاں قابل اطلاق ہوتا ہے، ضبط کر لیا جائے گا۔