Gengibre e seus benefícios

ادرک کے فوائد اور خواص جانیں ، اور اسے صحت مند طریقے سے کیسے استعمال کریں۔

ادرک (زنگیبر آفیسینیل) زنگبیراسی خاندان میں ایک بوٹیوں والا پودا ہے ، جو اصل میں جزیرے جاوا ، ہندوستان اور چین سے ہے ، جہاں سے یہ دنیا کے اشنکٹبندیی علاقوں میں پھیلتا ہے۔ شمالی برازیل میں اسے منگارتیا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔

یہ زنگیبیراسی فیملی کا ایک بارہماسی پودا ہے ، جو اونچائی میں 1 میٹر سے زیادہ تک پہنچ سکتا ہے۔ گہرے سبز پتے سخت ، گھنے اور زیر زمین تنے (ریزوم) سے پیدا ہوتے ہیں۔ پھول نلی نما ، ہلکے پیلے رنگ کے ہوتے ہیں اور کانوں پر کھڑے ہوتے ہیں۔

برازیل میں ، ادرک اس کی دریافت کے بعد ایک صدی سے بھی کم وقت میں پہنچی۔ فطرت پسند جنہوں نے اس ملک کا دورہ کیا (اس وقت کالونی) یہ سوچا تھا کہ یہ آبائی پلانٹ ہے ، کیونکہ جنگل میں اسے ڈھونڈنا عام بات ہے۔ آج کل زیادہ تر موزوں آب و ہوا اور مٹی کی صورتحال کی وجہ سے ادرک بنیادی طور پر ایسپریٹو سانٹو ، سانٹا کٹارینہ ، پیرانہ اور جنوبی ساؤ پالو کے ساحلی پٹی میں کاشت کیا جاتا ہے۔

ادرک جسم کے سم ربائی پروگراموں کے ل very بہت موزوں ہے ، اس کے علاوہ ایک طاقتور اینٹی سوزش ، اینٹی کوگولنٹ ، اینٹی آکسیڈینٹ اور بیکٹیرسائڈ سمجھا جاتا ہے۔ یہ متلی ، الٹی ، سر درد ، سینے کی بھیڑ ، ہیضہ ، فلو ، اسہال ، پیٹ میں درد ، گٹھیا اور اعصابی عوارض کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ پودا گلے کی سوجن ، دمہ ، برونکائٹس کے ساتھ ساتھ کینسر سے لڑنے میں مدد دینے کا ایک بہترین علاج ہے۔

اس پلانٹ کو اینٹی بائیوٹک کے طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے ، اس کے علاوہ وہ اجزاء ہوتے ہیں جو افسردگی کا علاج کرتے ہیں۔ نچوڑ vasomotor اور سانس کے مراکز کی حوصلہ افزائی.