Happje

گھر کا آسان بچوں کا کھانا

ماہرینِ اطفال کے یورپی غذائی رہنما اصولوں کے مطابق اپنے بچے اور چھوٹے بچے کے لیے تازہ اور آسان بیبی فوڈ بنانے اور متعارف کروانے کا طریقہ سیکھیں۔

زمرہ جات میں سے 275 سے زیادہ ترکیبیں منتخب کریں:

- پھلوں کا ناشتہ

- سبزیوں کا کھانا

- ناشتہ

- سینڈوچ ٹاپنگز اور لنچ

- رات کا کھانا

- نمکین

- میٹھے

- خاندانی کھانا

تمام ترکیبیں یوروپی غذائیت کے رہنما خطوط کے مطابق اطفال کے ماہر غذائیت کے تعاون سے تیار اور توثیق کی جاتی ہیں۔

- کوئی رکنیت نہیں۔

تمام خصوصیات اضافی اخراجات کے بغیر دستیاب ہیں۔ کوئی ماہانہ اعادی اخراجات یا درون ایپ خریداریوں کی ضرورت نہیں ہے۔

- گائے کا دودھ اور مونگ پھلی مفت

جب آپ کے بچے کو الرجی ہو تو گائے کے دودھ یا مونگ پھلی کی مفت ترکیبیں چھان لیں۔

- تازہ اور گھریلو

والدین کے لیے ترکیبیں جو پہلے سے تیار شدہ مصنوعات پر تازہ اور گھر کے کھانے کو ترجیح دیتے ہیں۔

- 4 ماہ اور اس سے زیادہ عمر سے

کیا آپ اپنے 4 ماہ کے بچے کے لیے ٹھوس کھانوں کے ساتھ شروعات کرنا چاہتے ہیں؟ یہ ایپ وہ تمام معلومات فراہم کرتی ہے جس کی آپ کو 4 ماہ یا اس سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے ٹھوس کھانوں سے شروعات کرتے وقت ضرورت ہوتی ہے۔

- تراکیب و اشارے

ایک ایپ میں بنڈل خاندانی کھانوں تک ٹھوس کھانوں سے شروع کرنے کے بارے میں مفید نکات اور ترکیبیں۔

- کھانا کھلانے کا نظام الاوقات

ہمارے مثالی نظام الاوقات آپ کے دن کی تشکیل کرتے ہیں جب دودھ پلانے یا بچوں کے دودھ کو ٹھوس کھانوں کے ساتھ ملاتے ہیں۔ آپ کے بچے کی عمر 2 سے 12 ماہ کے درمیان ہے۔

- غذائیت میں سرمایہ کاری کریں۔

آپ اپنے بچے کے کھانے کے لیے اجزاء کا انتخاب کرتے وقت تازہ، حیاتیاتی اور/یا مقامی مصنوعات کا فیصلہ کرتے ہیں۔ Happje سادہ ترکیبیں فراہم کرتا ہے تاکہ آپ پہلے سے تیار شدہ مصنوعات پر پیسے بچا سکیں۔

- پسندیدہ ترکیبیں۔

اپنے بچے کی پسندیدہ ترکیبیں نشان زد کریں تاکہ وہ ہمیشہ آپ کے قریب رہیں۔

- گوشت، مچھلی یا سبزی خور

گوشت، مچھلی یا سبزی خوروں کے لیے اپنی ذاتی ترجیحات کو ایڈجسٹ کریں، تو یہ آپ کو صرف متعلقہ ترکیبوں کے ساتھ پیش کرے گا۔