HARDBODY

مشکل کھیل ہی ایک ایسی ایپ ہے جس کی آپ کو اپنی زندگی کی بہترین شکل اختیار کرنے کی ضرورت ہے۔

میں 10 سال سے فٹنس کی دنیا کا حصہ رہا ہوں۔ ذاتی لگن کی ایک دہائی کے ساتھ میرے IFBB پرو کارڈ میں اختتام پذیر ہوا، میں جدوجہد کو سمجھتا ہوں۔ اس لیے میں نے فیصلہ کیا کہ وہ تمام علم لے کر اسے دنیا کی بہترین فٹنس ایپ بنانے کے لیے استعمال کروں گا۔

اپنے سفر میں، میں نے فٹنس ایپس/وسائل کی ایک وسیع صف کا تجربہ کیا ہے جس میں بنیادی تربیتی منصوبوں، معمولی کھانوں اور اپنے جسم کو حقیقت میں تبدیل کرنے کے بارے میں صفر سمت ہے۔

سینکڑوں میکرو فرینڈلی ترکیبوں، پروگراموں اور معلوماتی تعلیمی ویڈیوز کے ساتھ مکمل کریں جو مسلسل اپ ڈیٹ ہوتی رہتی ہیں۔ ہارڈ باڈی ایپ آپ کا خاموش پارٹنر ہے، آپ کی ترقی کی جستجو میں آپ کا ڈیجیٹل ساتھی ہے۔ یہ ایک اختراع ہے جو بغیر سمجھوتے کے نتائج کی خواہش کو سمجھنے سے پیدا ہوئی ہے۔

لچک پیدا کریں، عظمت کا مجسمہ بنائیں اور Hardbody ایپ ڈاؤن لوڈ کریں جہاں آپ کو موصول ہوگا…

> خصوصی تربیتی مواد <

آپ کو ایک مکمل طور پر حسب ضرورت پروگرام موصول ہوگا جس میں آپ ایپ کے ساتھ اشتراک کردہ معلومات کی بنیاد پر احتیاط سے ترتیب شدہ سمت کے ساتھ حاصل کریں گے۔ چاہے وہ پٹھوں کی تعمیر ہو، جسم کی چربی کو کم کرنا ہو، اپنی طاقت کی تعداد میں اضافہ ہو، یا تمام غذائی ضروریات کے لیے غذائیت کا منصوبہ ہو، ہارڈ باڈی ایپ وہ ہے جس کی آپ کو کبھی ضرورت ہوگی۔

> ہارڈ باڈی ٹریننگ لائبریری میں درجنوں انفرادی ورزشیں <

ہارڈ باڈی ٹریننگ لائبریری میں انفرادی ورزش، ٹریننگ بلاکس، پاور لفٹنگ پروگرامز اور بہت کچھ ہے، جو آپ کے استعمال کے لیے تیار ہے۔ جب بھی آپ کے اہداف تبدیل ہو سکتے ہیں، یا آپ کو اگلے پلان پر آگے بڑھنے کی ضرورت ہو، بٹن کے کلک پر ان کا تبادلہ ہو سکتا ہے۔ ہم رہنمائی فراہم کرتے ہیں، آپ کو بس دکھانے کی ضرورت ہے۔

100’S بنانے میں آسان، ہائی پروٹین، میکرو فرینڈلی ترکیبیں

سینکڑوں میکرو فرینڈلی ترکیبوں کے ساتھ مکمل کریں جن سے آپ لامتناہی لطف اٹھا سکتے ہیں۔ تیار کردہ حصے کے سائز، کیلوری اور میکرونیوٹرینٹ کی خرابی کے ساتھ ساتھ ہر ایک انفرادی نسخہ کو بنانے اور بنانے کے طریقے کے بارے میں مرحلہ وار ہدایات، آپ کو اپنا ذاتی شیف بننے کے لیے ٹولز فراہم کرتے ہیں۔ یہ کھانے تمام غذائی ضروریات کو مدنظر رکھتے ہوئے متنوع اور لطف کے ساتھ بنائے گئے ہیں۔

آپ کا نوٹ پیڈ اور قلم، بس ڈیجیٹل اور بہتر۔

ترقی کی تعریف اور یاد رکھنے میں خوش آمدید۔ اب آپ ہر ایک ریپ میکس، سب سے زیادہ والیوم سیٹ، اور بہترین لفٹوں کا ٹریک رکھ سکتے ہیں، سبھی کو ٹریک کیا جاتا ہے اور ہر انفرادی ورزش کے لیے ترقی کا چارٹ بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ آپ کے پاس ایک ذاتی نوٹ سیکشن بھی ہوگا جس سے آپ پورے دن میں اپنے خیالات اور اپنے تربیتی سیشنز پر نظر رکھیں گے۔

ہارڈ باڈی 1RM کیلکولیٹر

وہ آلہ جس کے بارے میں آپ کو معلوم نہیں تھا کہ آپ کی ضرورت ہے۔ ہمارے پاور لفٹنگ پروگرام آپ کے اپنے ذاتی فیصد اور اعدادوشمار کی بنیاد پر بنائے گئے ہیں۔ Hardbody 1RM کیلکولیٹر کا استعمال کرتے ہوئے، آپ مسلسل ترقی کر سکیں گے اور اپنے ساتھ لے جانے کے لیے درست لفٹ میٹرکس حاصل کر سکیں گے، کیونکہ آپ ہمارے بینچپریس، اسکواٹ، ڈیڈ لفٹ، یا پاور لفٹنگ پروگرام مکمل کرتے ہیں۔

تو آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟

لچک پیدا کریں۔ اپنی صلاحیت کو غیر مقفل کریں۔ ہارڈ باڈی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اسکواڈ میں شامل ہوں۔

آپ دوبارہ کبھی بھی اپنی تربیت سے اسی طرح رجوع نہیں کریں گے۔

-------------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------

ہارڈ باڈی ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے اور درج ذیل سبسکرپشن کے اختیارات پیش کرتا ہے۔

1 مہینہ

3 ماہ

12 ماہ

آپ کی سبسکرپشن آپ کے تمام آلات پر کام کرے گی اور خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے اسے منسوخ نہ کر دیا جائے۔ خریداری کے بعد آئی ٹیونز کے اندر اکاؤنٹ کی ترتیب میں سبسکرپشنز کا نظم کیا جا سکتا ہے اور خودکار تجدید کو بند کر دیا جا سکتا ہے۔ ایک بار خریدے جانے کے بعد، مدت کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لیے کوئی رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔

ایک اکاؤنٹ بنا کر آپ شرائط و ضوابط سے اتفاق کرتے ہیں، جو یہاں پر مل سکتے ہیں:

https://hardbody.store/terms-and-conditions