IMC Calculadora

اپنا BMI معلوم کریں اور ہماری ایپ کے ساتھ صحت مند رہیں۔ اپنی صحت کا خیال رکھیں!

اس BMI کیلکولیٹر کے ذریعے آپ جسمانی وزن، قد سے متعلق متعلقہ معلومات کی بنیاد پر اپنے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب لگا سکتے ہیں اور اس کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔

اپنا مثالی وزن معلوم کرنے کے لیے اپنے جسمانی اعدادوشمار چیک کریں، کیونکہ زیادہ وزن اور موٹاپا ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری اور ذیابیطس جیسے حالات کے لیے خطرے کے عوامل ہیں۔ اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں یا غذا پر ہیں تو اسے آپ کا صحت مند وزن تلاش کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

BMI کیلکولیٹر، آپ صرف اپنے قد اور وزن کو درج کرکے اپنے BMI (باڈی ماس انڈیکس) کا حساب لگا سکتے ہیں اور اس کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔ WHO BMI کی درجہ بندی کی بنیاد پر۔

تم کیا کر سکتے ہو:

* اپنے BMI کا سائنسی انداز میں حساب لگائیں۔

* اپنا مثالی وزن تلاش کریں۔

*کسی کے لیے! بالغوں

زیادہ وزن یا موٹاپا آپ کو ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری اور ذیابیطس کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ جتنی جلدی آپ اپنا مثالی وزن تلاش کریں اور اسے حاصل کرنے کی کوشش کریں، اتنا ہی بہتر ہے۔ BMI کیلکولیٹر آپ کے لیے بہترین ہے کہ آپ اپنا BMI جانیں، اپنی خوراک کو چیک کریں اور ایڈجسٹ کریں اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں جب تک کہ آپ اپنے آخری ہدف تک پہنچ جائیں۔

آپ کو اس کی ضرورت کیوں ہے:

اپنے BMI کو جلدی جاننا اور اپنے وزن میں ہونے والی تبدیلیوں پر نظر رکھنا چاہتے ہیں؟

موٹاپے سے متعلق بیماریوں سے بچنا چاہتے ہیں؟

کیا آپ مثالی وزن تک پہنچنے کے لیے تجاویز حاصل کرنا چاہتے ہیں؟

BMI کی درجہ بندی کے بارے میں مزید معلومات، جو BMI کیلکولیٹر کے ذریعے استعمال ہوتی ہے، ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) کی ویب سائٹ پر دستیاب ہے۔