Inner Dimension TV

اپنی تندرستی کو پروان چڑھانے کے لیے اپنے آپ کو گائیڈڈ یوگا اور مراقبہ کی کلاسوں میں غرق کریں۔

Inner Dimension TV اعلیٰ معیار کا سنیمایٹک یوگا، مراقبہ اور ذاتی ترقی کا مواد پیش کرتا ہے جس میں موضوعاتی پاور یوگا، مراقبہ، ین یوگا، قبل از پیدائش یوگا، یوگا فار بیگنرز، نرم، بحالی اور پرانایام کے طریقے شامل ہیں۔ اگر آپ طویل المدتی چیلنج کی تلاش میں ہیں، تو اہداف طے کرنے اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے ہمارے مقبول یوگا پروگراموں میں سے ایک آزمائیں!

عالمی شہرت یافتہ یوگا انسٹرکٹرز ٹریوس ایلیوٹ اور لارین ایکسٹروم کے ذریعہ قائم کیا گیا، ہماری تمام کلاسز اور پروگرامز آپ کے 6 انسانی جہتوں: جسم، توانائی، دماغ، دل، بیداری اور روح کو ورزش اور مضبوط کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔

تمام سطحوں کا خیرمقدم ہے۔

اندرونی طول و عرض ٹی وی تمام قسم کے یوگیوں کے لیے ہے! اگر آپ یوگا کے لیے بالکل نئے ہیں اور بنیادی باتوں سے شروعات کرنا چاہتے ہیں، تو "یوگا فار بیگنرز" پروگرام شروع کرنے کے لیے ایک بہترین جگہ ہو سکتی ہے۔ اگر آپ زیادہ فعال بہاؤ میں کودنا چاہتے ہیں تو بلا جھجھک کسی بھی کلاس کے ساتھ شروعات کریں۔ ہم نے بہت سے صارفین سے سنا ہے کہ 10 دن کے "جرنی ٹو یوگا" پروگرام سے 30 دن کے "یوگا 30 فار 30" تک آگے بڑھنا، پھر مزید جدید "لیول اپ 108" سیریز تک ترقی اور ترقی کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ کامیابی کا احساس محسوس کریں۔ بلاشبہ، راستے میں دیگر سٹائل جیسے نرم، ین، مراقبہ، وغیرہ کے ساتھ ضمیمہ کرنا یقینی بنائیں!

متعدد پریکٹس کی اقسام، کلاسیں اور پروگرام

پاور یوگا، ین، مراقبہ، نرم، پرانایام، بحالی اور قبل از پیدائش کے طریقوں کو دریافت کریں یہ سبھی 5 سے 90 منٹ تک کی انفرادی کلاسوں کی شکل میں، یا 3 سے 108 دن کے سفر پر آپ کی رہنمائی کے لیے ڈیزائن کردہ پروگرام کی شکل میں۔

اپنی لائبریری کو اپنے پسندیدہ سے بھریں۔

ایپ کے اندر، اپنی محفوظ کردہ اور پسندیدہ کلاسیں تلاش کریں اور اپنے شروع کردہ پروگراموں میں اپنی انفرادی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

استعمال میں آسان تلاش کے اوزار

چاہے آپ ایک کِک-ایس پاور یوگا کلاس کی تلاش کر رہے ہوں جو آپ کو پسینے میں بھیگ جائے، ایک پرسکون گائیڈڈ مراقبہ سیشن، سانس کے کچھ کام یا حوصلہ افزا حکمت والی گفتگو، ہم آپ کے لیے حاضر ہیں۔ آپ مطلوبہ الفاظ کے ذریعہ تلاش کرسکتے ہیں یا اسٹائل، انسٹرکٹر، مدت، مشکل اور پروگرام کے لحاظ سے تلاش کے نتائج کو کم کرنے کے لیے فلٹرز کا استعمال کرسکتے ہیں۔

معاون موسیقی … یا نہیں۔

ہم موسیقی کے ساتھ اور بغیر کلاسز پیش کرتے ہیں۔ خصوصی پروگراموں اور مراقبہ میں عام طور پر پریکٹس کی تکمیل کے لیے اصل موسیقی ہوتی ہے، جبکہ اسٹینڈ اکیلے کلاسز ایسا نہیں کرتی ہیں۔ ہماری حالیہ کلاسز آپ کو موسیقی کے ساتھ یا اس کے بغیر چلانے کا اختیار بھی دیتی ہیں۔ لہذا اس سے قطع نظر کہ آپ اپنی مشق کے ساتھ موسیقی کو ترجیح دیتے ہیں یا نہیں، آپ ہمیشہ ایک ایسی کلاس تلاش کرنے کے قابل ہوں گے جو آپ کی منفرد ضروریات کو پورا کرتی ہو۔

آف لائن

آف لائن استعمال کے لیے پریکٹس ڈاؤن لوڈ کریں اور اسے اپنے ساتھ کہیں بھی لے جائیں!

Inner Dimension TV ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی پوری صلاحیت کو بیدار کریں!